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Agua de frambuesa con jamaica

Visitas: 3203 • Tiempo de preparación: 20 minutos
5.0

Agua fresca fácil de preparar para acompañar la comida diaria.

Ingredientes

Ingredientes para receta

  • 1 taza de frambuesas  
  • 1/4 taza de flor de jamaica  
  • 1/4 taza de miel de agave  
  • 1 pieza de limón  
  • hielo al gusto  
  • 2 litros de agua  

Utensilios

  • Licuadora
  • Olla honda pequeña
  • Pala
  • Jarra
  • Estufa

Preparación

 Hervir las flores de Jamaica con un poco de agua. Escurrir y reservar.

Colocar en el vaso de la licuadora las frambuesas y un poco de agua. Moler bien hasta obtener una mezcla homogénea.

Endulzar el resto del agua con la miel de agave. Agregar la frambuesa la frambuesa molida, concentrado de Jamaica y el jugo de limón.

Añadir hielos revolver y servir inmediatamente. 

Agua de frambuesa con jamaica

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez jorgealurochi@gmail.com

Información nutricional

Contenido energético (Kcal)

57

Proteínas (g)

0.3

Lípidos totales / grasas (g)

0.20

Ácidos grasos saturados (g)

0.0

Ácidos grasos monoinsaturados (g)

0.0

Ácidos grasos poliinsaturados (g)

0.1

Colesterol (mg)

0

Hidratos de carbono / carbohidrato (g)

14.4

Azúcar (g)

9.7

Fibra dietética (g)

1.7

Calcio (mg)

15

Sodio (mg)

10

Hierro (mg)

0.23

Naranja: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.s
Verde: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Ingredientes

Ingredientes para receta

  • 1 taza de frambuesas  
  • 1/4 taza de flor de jamaica  
  • 1/4 taza de miel de agave  
  • 1 pieza de limón  
  • hielo al gusto  
  • 2 litros de agua  

Utensilios

  • Licuadora
  • Olla honda pequeña
  • Pala
  • Jarra
  • Estufa

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Comentarios

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Sylvia moreira de paredes 24 de junio de 2015 22:08
Sonia soy Sylvia de Paredes de Ecuador . Me encanta y admiro q a todo le pones lel mejor ingrediente q es el Amor con q preparas tus recetas . Todo lo q hago con tus recetas es un exito entre mis invitados . Gracias por cocinar y compartir
U 16
Cocina al natural 07 de diciembre de 2015 16:10
Muchas gracias por tu lindo mensaje!
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