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Ej. Sopa de tortilla
Ingredientes populares
Agua de fresa
Bebida de temporada con alto contenido de Vitamina C
Calificación:
- Porciones:4
- Categorías:Menos de 60 minutos, Menos de 20 minutos, Día del niño, Bebidas, Básicas recién casados, Niños , Adultos, Vegetarianos, Para niños, Para colesterol elevado
- Tiempo: 10 Minutos
Ingredientes
- 6 tazas de agua
- 1/2 taza de azúcar blanca
- 1 gota de desinfectante de verduras
- 15 piezas de fresa
- hielo
Utensilios
- Tazón
- Tabla para picar
- Cuchillo grande
- Licuadora
- Jarra
- Cuchara
Preparación:
Poner a remojar las
fresas en agua con una gota de desinfectante durante 5 minutos. Escurrir,
cortarles el rabo y colocar en el vaso de la licuadora.
Moler con el azúcar y
un poco de agua.
Verter la fruta molida
en la jarra con el resto del agua y los hielos. Agitar.
Servir en vasos altos decoradas con un trozo de fresa.
Cocina y Comparte © Fotógrafo: Cortesía
| Composición nutrimental por porción | |
|---|---|
| Porciones | 4 |
| Contenido energético (Kcal) | 110 |
| Proteínas (g) | 0 |
| Lípidos totales (g) (grasas) | 0 |
| Ac. grasos saturados (g) | 0 |
| Ac. grasos monoinsaturados (g) | 0 |
| Ac. grasos poliinsaturados (g) | 0 |
| Colesterol (mg) | 0 |
| Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) | 28 |
| Fibra dietética (g) | 1 |
| Calcio (mg) | 8 |
| Sodio (mg) | 0 |
| Hierro (mg) | 0 |
ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.
VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.
