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Agua de guayaba con limón y hierbabuena

Visitas: 12267 • Tiempo de preparación: 10 min
5.0

Una sabrosa agua fresca con ingredientes de temporada y un refrescante toque de hierbabuena.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 10 hojas de hierbabuena fresca  
  • 6 piezas de limón  
  • 1/2 taza de azúcar morena  
  • 1/2 taza de agua  
  • 2 1/2 tazas de agua  
  • 3 piezas de guayaba  

Utensilios

  • Jarra
  • Cuchara
  • Licuadora

Preparación

Calentar media taza de agua con el azúcar morena. Revolver lentamente hasta que se disuelva bien. Dejar enfriar.

Lavar las guayabas y cortarles las puntas y cortarlas por la mitad. Retirar las semillas con ayuda de una cuchara. Licuar las cáscaras de guayaba con el jarabe de azúcar, el jugo de los limones y las hojas de hierbabuena.

Agregar las guayabas molidas a una jarra con el resto del agua.

Servir en vasos con hielo y decorar con un gajito de limón en cada vaso.

Agua de guayaba con limón y hierbabuena

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Bertha Herrera

Información nutricional

Contenido energético (Kcal)

249

Proteínas (g)

0.9

Lípidos totales / grasas (g)

0.32

Ácidos grasos saturados (g)

0.0

Ácidos grasos monoinsaturados (g)

0.0

Ácidos grasos poliinsaturados (g)

0.0

Colesterol (mg)

0

Hidratos de carbono / carbohidrato (g)

66.8

Azúcar (g)

53.8

Fibra dietética (g)

3.7

Calcio (mg)

50

Sodio (mg)

23

Hierro (mg)

1.03

Naranja: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.s
Verde: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 10 hojas de hierbabuena fresca  
  • 6 piezas de limón  
  • 1/2 taza de azúcar morena  
  • 1/2 taza de agua  
  • 2 1/2 tazas de agua  
  • 3 piezas de guayaba  

Utensilios

  • Jarra
  • Cuchara
  • Licuadora
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