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Ej. Sopa de tortilla
Ingredientes populares
Agua de limón con menta
Una limonada con un toque refrescante. Acompaña bien la comida diaria.
Calificación:
- Porciones:4
- Categorías:Bebidas, Cocina diaria, Menos de 20 minutos, Menos de 60 minutos, Vegetarianos, Para niños
- Tiempo: 10 Minutos
Ingredientes
- 1/2 taza de agua
- 8 piezas de limón
- 1 pieza de limón
- 2 1/2 tazas de agua mineral
- 10 hojas de menta
- 1/2 taza de azúcar mascabado
- hielo
Utensilios
- Estufa
- Olla honda
- Cuchara de madera
- Licuadora
- Jarra
Preparación:
Poner a calentar media taza de agua con azúcar en una sartén, revolver lentamente hasta que se disuelva bien el azúcar. Dejar enfriar.
Colocar el jarabe y el jugo de los limones en el vaso de la licuadora junto con las hojas de menta, licuar. Verter en la jarra con el agua mineral.
Servir sobre hielo y decorar con una rebanada de limón en cada vaso.
Cocina y Comparte © Fotógrafo: Bertha Herrera
| Composición nutrimental por porción | |
|---|---|
| Porciones | 4 |
| Contenido energético (Kcal) | 134 |
| Proteínas (g) | 1 |
| Lípidos totales (g) (grasas) | 0 |
| Ac. grasos saturados (g) | 0 |
| Ac. grasos monoinsaturados (g) | 0 |
| Ac. grasos poliinsaturados (g) | 0 |
| Colesterol (mg) | 0 |
| Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) | 33 |
| Fibra dietética (g) | 2 |
| Calcio (mg) | 34 |
| Sodio (mg) | 5 |
| Hierro (mg) | 0 |
ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.
VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.
