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Agua de papaya

Visitas: 7516 • Tiempo de preparación: 15 min
5.0

Una refrescante agua de papaya, excelente fuete de fibra para ayudar en la digestión.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 2 tazas de papaya  
  • hielo al gusto  
  • 1/4 taza de azúcar blanca  
  • 1 1/2 litros de agua  

Utensilios

  • Cuchillo
  • Tabla para picar
  • Licuadora
  • Jarra
  • Cuchara
  • Taza para medir

Preparación

Cortar la papaya en rebanadas, retirar las semillas y cortar trozos de la pulpa, colocarlos en una taza de medir hasta obtener 2 tazas de la pulpa.
Colocar la mitad el agua y el azúcar en la jarra de la licuadora. Licuar un minuto hasta disolver.  Añadir la papaya cortada y licuar nuevamente.
Vaciar la mezcla a la jarra con el resto del agua.
Servir en vasos con hielo.

Agua de papaya

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez jorgealurochi@gmail.com

Información nutricional

Contenido energético (Kcal)

53

Proteínas (g)

0

Lípidos totales / grasas (g)

0

Ácidos grasos saturados (g)

n/a

Ácidos grasos monoinsaturados (g)

n/a

Ácidos grasos poliinsaturados (g)

n/a

Colesterol (mg)

0

Hidratos de carbono / carbohidrato (g)

14

Azúcar (g)

n/a

Fibra dietética (g)

1

Calcio (mg)

14

Sodio (mg)

9

Hierro (mg)

0

Naranja: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.s
Verde: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 2 tazas de papaya  
  • hielo al gusto  
  • 1/4 taza de azúcar blanca  
  • 1 1/2 litros de agua  

Utensilios

  • Cuchillo
  • Tabla para picar
  • Licuadora
  • Jarra
  • Cuchara
  • Taza para medir

Paso a paso

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S 6671 1475624187
S 6670 1475624188
S 6672 1475624187
S 6673 1475624176
S 6674 1475624176
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