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Agua de rambután

Visitas: 4284 • Tiempo de preparación: 15 min
5.0

Un agua fresca que se prepara con esta deliciosa fruta exótica que es originaria de China, Indonesia y Filipinas, rica en vitamina C.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 12 piezas de rambután  
  • 2 cucharadas de miel de agave  
  • 4 tazas de agua  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Taza para medir
  • Jarra
  • Cuchara

Preparación

En una jarra disolver el agua con la miel (se puede endulzar con azúcar o cualquier otro endulzante). 

Pelar los rambutanes y retirarles las semillas. Moler la pulpa de la fruta en la licuadora con 2 tazas del agua endulzada. Agregar la fruta molida hacia la jarra con el resto del agua. 

Servir en vasos con hielo.

Agua de rambután

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez jorgealurochi@gmail.com

Información nutricional

Contenido energético (Kcal)

38

Proteínas (g)

0.2

Lípidos totales / grasas (g)

0.12

Ácidos grasos saturados (g)

0.0

Ácidos grasos monoinsaturados (g)

0.0

Ácidos grasos poliinsaturados (g)

0.0

Colesterol (mg)

0

Hidratos de carbono / carbohidrato (g)

9.7

Azúcar (g)

n/a

Fibra dietética (g)

0.3

Calcio (mg)

7

Sodio (mg)

6

Hierro (mg)

0.10

Naranja: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.s
Verde: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 12 piezas de rambután  
  • 2 cucharadas de miel de agave  
  • 4 tazas de agua  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Taza para medir
  • Jarra
  • Cuchara

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Paso a paso

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Comentarios

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Deliciosa. ya la hice y me salio muy rica
U 16
Felicidades por ese resultado!
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