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Ej. Sopa de tortilla
Ingredientes populares
Agua de tomatillo
Esta agua te va a sorprender por su sabor. No necesitas agregar endulzante. El tomate ayuda a expulsar toxinas por su efecto diurético, también ayuda a eliminar el ácido úrico y reducir el colesterol.
Calificación:
- Categorías: Bebidas, Básicas recién casados, Cocina diaria, Vegetarianos, Menos de 20 minutos, Menos de 60 minutos, Tomate / jitomate
- Tiempo: 10 Minutos
Utensilios
- Tabla para picar
- Cuchillo
- Licuadora
- Colador
- Manta de cielo
- Jarra
Preparación:
Lavar los tomates y
cortar en cuartos. Colocar en el
vaso de la licuadora junto con el agua y licuar bien.
Colocar el trapo sobre
el colador y colar el agua hacia la jarra. Dejar que se escurra poco a poco.
Servir sobre hielo.
Cocina y Comparte © Fotógrafo: Cortesía Alurochi
| Composición nutrimental por porción | |
|---|---|
| Porciones | 4 |
| Contenido energético (Kcal) | n/a |
| Proteínas (g) | n/a |
| Lípidos totales (g) (grasas) | n/a |
| Ac. grasos saturados (g) | n/a |
| Ac. grasos monoinsaturados (g) | n/a |
| Ac. grasos poliinsaturados (g) | n/a |
| Colesterol (mg) | n/a |
| Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) | n/a |
| Fibra dietética (g) | n/a |
| Calcio (mg) | n/a |
| Sodio (mg) | n/a |
| Hierro (mg) | n/a |
ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.
VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.
