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Agua de toronja con fresas

Visitas: 6700 • Tiempo de preparación: 20 min
5.0

Una receta refrescante hecha con frutas de temporada.

Ingredientes

Ingredientes para receta

  • 1 1/2 litros de agua  
  • 1/4 taza de miel de agave  
  • desinfectante de verduras al gusto  
  • hielo al gusto  
  • 1 1/2 tazas de fresas  
  • 3 piezas de toronja  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Tazón
  • Jarra
  • Pala

Preparación

 Remojar las fresas en agua con una gota de desinfectante durante cinco minutos. Escurrir. Agregar la miel de agave a la jarra con agua y mezclar bien hasta que se disuelva.

Cortar el rabo de las fresas y colocarlas en el vaso de la licuadora. Agregar el jugo de las toronjas y un poco del agua endulzada. Moler. 

Verter la fruta molida en la jarra con el resto del agua y agitar. 

Servir en vasos altos decorados con  trozos de fresa.

Agua de toronja con fresas

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez

Información nutricional

Contenido energético (Kcal)

128

Proteínas (g)

1.6

Lípidos totales / grasas (g)

0.83

Ácidos grasos saturados (g)

0.0

Ácidos grasos monoinsaturados (g)

0.1

Ácidos grasos poliinsaturados (g)

0.1

Colesterol (mg)

0

Hidratos de carbono / carbohidrato (g)

31.9

Azúcar (g)

12.3

Fibra dietética (g)

3.3

Calcio (mg)

54

Sodio (mg)

13

Hierro (mg)

0.55

Naranja: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.s
Verde: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Ingredientes

Ingredientes para receta

  • 1 1/2 litros de agua  
  • 1/4 taza de miel de agave  
  • desinfectante de verduras al gusto  
  • hielo al gusto  
  • 1 1/2 tazas de fresas  
  • 3 piezas de toronja  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Tazón
  • Jarra
  • Pala

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