*

Cualquiera puede cocinar. Comparte tus recetas y participa.

Agua de tuna

Visitas: 13514 • Tiempo de preparación: 15 min
5.0

Deliciosa agua fresca con fruta de temporada, que se sirve en las mesas mexicanas como tradición.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 1 litro de agua  
  • miel de agave  
  • 4 piezas de tuna  

Utensilios

  • Jarra
  • Cuchara
  • Tabla para picar
  • Cuchillo grande
  • Licuadora
  • Colador

Preparación

Hacer una incisión con el cuchillo en la cáscara de las tunas. Pelar con la mano retirando la cáscara. Picar una de las tunas en trozos pequeños.

Moler las otras tres tunas en la licuadora con la mitad del agua. Colar y verter dentro de la jarra con el resto del agua. Endulzar con miel de agave al gusto (aproximadamente 3 cucharadas)

Servir en vasos con hielo.

Agua de tuna

Cocina y Comparte © Fotógrafo: bertha Herrera

Información nutricional

Contenido energético (Kcal)

71

Proteínas (g)

0

Lípidos totales / grasas (g)

0

Ácidos grasos saturados (g)

0

Ácidos grasos monoinsaturados (g)

0

Ácidos grasos poliinsaturados (g)

0

Colesterol (mg)

0

Hidratos de carbono / carbohidrato (g)

18

Azúcar (g)

n/a

Fibra dietética (g)

0

Calcio (mg)

13

Sodio (mg)

1

Hierro (mg)

0

Naranja: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.s
Verde: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 1 litro de agua  
  • miel de agave  
  • 4 piezas de tuna  

Utensilios

  • Jarra
  • Cuchara
  • Tabla para picar
  • Cuchillo grande
  • Licuadora
  • Colador
Reporta un error   aquí