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Ej. Sopa de tortilla
Ingredientes populares
BLT versión 2.0
El clásico americano renovado con Mermelada de Tocino.
Calificación:
- Porciones:2
- Categorías:Aguacate, Antojitos, Botanas, Desayunos, Platos fuertes, Entradas, Básicas recién casados, Cocina diaria, Menos de 60 minutos, Verduras, Hojas verdes, Chile
- Tiempo: 20 Minutos
Ingredientes
- 6 rebanadas de tocino ahumado
- 3 cucharadas de mermelada de tocino
- 4 rebanadas de pan
- 8 rebanadas de jitomate
- 4 piezas de hojas de lechuga
- 1 rebanada de cebolla morada
- 4 rebanadas de chile jalapeño en vinagre
- 2 cucharitas de mostaza a la antigua
- 8 rebanadas de aguacate
Utensilios
- Sartén
- Comal
- Volteador
- Espátula
- Cuchillo
- Tabla para picar
Preparación:
1.- Dorar el tocino y escurrirlo en una servilleta.
2.- Tostar el pan.
3.- Untar una tapa del pan con mostaza antigua o Dijón.
4.- Poner aguacate, cebolla y chile jalapeño.
5.- Poner tocino dorado, lechuga y jitomate.
6.- Untar la otra rebanada de pan con Mermelada de Tocino.
7.- Disfrutar.
Cocina y Comparte © Fotógrafo: Dazar
| Composición nutrimental por porción | |
|---|---|
| Porciones | 2 |
| Contenido energético (Kcal) | n/a |
| Proteínas (g) | n/a |
| Lípidos totales (g) (grasas) | n/a |
| Ac. grasos saturados (g) | n/a |
| Ac. grasos monoinsaturados (g) | n/a |
| Ac. grasos poliinsaturados (g) | n/a |
| Colesterol (mg) | n/a |
| Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) | n/a |
| Fibra dietética (g) | n/a |
| Calcio (mg) | n/a |
| Sodio (mg) | n/a |
| Hierro (mg) | n/a |
ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.
VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.
