Bruschetta de tomatitos y albahaca
La bruschetta (brusqueta) es un platillo típico de la cocina italiana, en sí se refiere solamente al pan tostado y aderezado que puede montarse con lo que se apetezca y se sirve como aperitivo; en este caso la bruschetta es de tomatitos cherry y albahaca.
- Porciones:4
- Categorías:Menos de 60 minutos, Menos de 20 minutos, Día de las madres, 14 de febrero, Guarniciones y ensaladas, Entradas, Botanas, Antojitos, Cuaresma, Niños , Adultos, Cocina diaria, Básicas recién casados
- Tiempo: 15 Minutos
Ingredientes
- 1 diente de ajo
- 1/2 taza de aceite de oliva extra virgen
- 4 rebanadas de baguette
- sal de mar al gusto
- albahaca fresca al gusto
- 2 tazas de tomatitos cherry (de colores)
Utensilios
- Bol
- Charola para horno
- Cuchillo
- Cuchillo para pan
- Exprimidor de ajos
- Horno
- Cuchara
Preparación:
Se cortan en cuartos dos tazas de tomatitos cherry y se mezclan con albahaca fresca (al gusto) cortada en pequeñas tiras, sal de mar (al gusto) y aceite de oliva (extra virgen), se dejan marinar por al menos 15 minutos. Mientras tanto se cortan rebanadas, de 1 a 1.5 centímetros de grosor, de pan baguette, se untan con un poco de aceite de oliva y se hornean hasta que queden tostadas; con un diente de ajo partido a la mitad se frotan cada uno de los panes. Luego se monta la mezcla de tomatitos marinada en los panes y se sirve.
| Composición nutrimental por porción | |
|---|---|
| Porciones | 4 |
| Contenido energético (Kcal) | n/a |
| Proteínas (g) | n/a |
| Lípidos totales (g) (grasas) | n/a |
| Ac. grasos saturados (g) | n/a |
| Ac. grasos monoinsaturados (g) | n/a |
| Ac. grasos poliinsaturados (g) | n/a |
| Colesterol (mg) | n/a |
| Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) | n/a |
| Fibra dietética (g) | n/a |
| Calcio (mg) | n/a |
| Sodio (mg) | n/a |
| Hierro (mg) | n/a |
ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.
VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.









