Capirotada
Un postre tradicional mexicano que se prepara sobre todo en Semana Santa. Se utiliza tradicionalmente pan viejo, pero se puede hacer con cualquier tipo de pan.
- Porciones:6
- Categorías:Postres panes y galletas, Ocasiones especiales, Menos de 60 minutos, Cuaresma, Queso
- Tiempo: 30 Minutos
Ingredientes
- 45 gramos de mantequilla
- 1 1/2 tazas de agua
- 1/4 taza de nuez
- 2 cucharadas de manteca de puerco
- 200 gramos de piloncillo
- 1 vara de canela
- 6 piezas de pan duro
- 1/4 taza de uva pasa
- 1/4 taza de cacahuate
- 1/4 taza de piñon
- 100 gramos de queso manchego
Utensilios
- Tabla para picar
- Cuchillo
- Sartén abierto
- Olla honda pequeña
- Pala
- Refractario para horno
- Horno
- Estufa
Preparación:
En una olla honda, poner a disolver el piloncillo en el agua, junto con la raja de canela y dejarlo hervir durante 5 a 10 minutos hasta que se forme una miel espesa. Remover la raja de canela.
Si el pan es bolillo, baguette o cualquier pan grueso, cortar en rebanadas delgadas. Si es pan de caja, dorar así directo. Dorar el pan en un sartén abierto con la manteca de puerco y reservar.
Untar el refractario con mantequilla. Colocar una capa de pan dorado abajo, bañar con un poco de miel y agregar una capa de queso rallado, nuez, cacahuates, piñones y uvas pasas. Repetir hasta llenar el molde con la capa de nueces al final.
Hornear a 300 °F (150 ° C) durante
| Composición nutrimental por porción | |
|---|---|
| Porciones | 6 |
| Contenido energético (Kcal) | 558 |
| Proteínas (g) | 11 |
| Lípidos totales (g) (grasas) | 27 |
| Ac. grasos saturados (g) | 10 |
| Ac. grasos monoinsaturados (g) | 10 |
| Ac. grasos poliinsaturados (g) | 6 |
| Colesterol (mg) | 73 |
| Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) | 68 |
| Fibra dietética (g) | 1 |
| Calcio (mg) | 152 |
| Sodio (mg) | 320 |
| Hierro (mg) | 1 |
ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.
VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.








