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Coctel de frutas

Visitas: 3351 • Tiempo de preparación: 10 minutos
4.5
Coctel de frutas

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Yenitze

Delicioso coctel de frutas para favorecer a nuestro intestino.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • arándanos al gusto  
  • yogurt al gusto  
  • nuez en trozos al gusto  
  • almendras rebanadas al gusto  
  • uva pasa al gusto  
  • 1 pieza de kiwi  
  • 2 piezas de guayaba  
  • 1 pieza de pera verde  
  • 1 pieza de manzana verde  

Utensilios

  • Cuchillo
  • Tabla para picar
  • Plato
  • Recipiente

Preparación

Después de lavar todas las frutas eliminamos los rabos de las guayabas; partimos, quitamos las semillas y cortamos también en pedazos. 

Vamos a cortar la pera y la manzana en rodajas del tamaño que consideren adecuado. También pelamos el kiwi y lo cortamos en rodajas. Reservamos todo.

Mezclamos bien toda la fruta y servimos en cada plato la porción. Agregamos el yogurt de su elección y al gusto, yo le agregué de cereales. Posteriormente esparcimos los arándanos, uvas pasas, nuez y almendra; yo compré un paquete donde ya vienen preparados.

Listo, queda delicioso.

Preparación

Después de lavar todas las frutas eliminamos los rabos de las guayabas; partimos, quitamos las semillas y cortamos también en pedazos. 

Vamos a cortar la pera y la manzana en rodajas del tamaño que consideren adecuado. También pelamos el kiwi y lo cortamos en rodajas. Reservamos todo.

Mezclamos bien toda la fruta y servimos en cada plato la porción. Agregamos el yogurt de su elección y al gusto, yo le agregué de cereales. Posteriormente esparcimos los arándanos, uvas pasas, nuez y almendra; yo compré un paquete donde ya vienen preparados.

Listo, queda delicioso.

Coctel de frutas

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Yenitze

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • arándanos al gusto  
  • yogurt al gusto  
  • nuez en trozos al gusto  
  • almendras rebanadas al gusto  
  • uva pasa al gusto  
  • 1 pieza de kiwi  
  • 2 piezas de guayaba  
  • 1 pieza de pera verde  
  • 1 pieza de manzana verde  

Utensilios

  • Cuchillo
  • Tabla para picar
  • Plato
  • Recipiente

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