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Desayuno detox

Visitas: 1125 • Tiempo de preparación: 10 minutos
3.0

Hoy les presento este desayuno saludable, especial para estas fechas y sobre todo para cuidarte porque viene el veranito. Te va a encantar, es super completo, sano y sin productos artificiales. Espero que te guste. 😘😘

Ingredientes

Ingredientes para receta

  • 1 taza de espinaca baby  
  • 1 taza de fresas  
  • 1/2 taza de frutos secos  
  • 1 taza de yogurt de cualquier sabor  

Utensilios

  • Bowl

Preparación

Lavar muy bien las espinacas, colocar una parte en el bol con frutos secos, luego capa de espinacas y más frutos secos hasta llenar el recipiente. 

Para el smoothie, poner una taza de yogurt líquido, fresas, moras y hielo y si deseas hasta miel. Batir hasta tener un consistencia espesa. Sirve frío y para un mejor sabor derrama el yogurt por encima de las espinacas. 

Desayuno detox

Cocina y Comparte © Fotógrafo: von

Preparación

Lavar muy bien las espinacas, colocar una parte en el bol con frutos secos, luego capa de espinacas y más frutos secos hasta llenar el recipiente. 

Para el smoothie, poner una taza de yogurt líquido, fresas, moras y hielo y si deseas hasta miel. Batir hasta tener un consistencia espesa. Sirve frío y para un mejor sabor derrama el yogurt por encima de las espinacas. 

Desayuno detox

Cocina y Comparte © Fotógrafo: von

Ingredientes

Ingredientes para receta

  • 1 taza de espinaca baby  
  • 1 taza de fresas  
  • 1/2 taza de frutos secos  
  • 1 taza de yogurt de cualquier sabor  

Utensilios

  • Bowl

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