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Ensalada del chef

Visitas: 2878 • Tiempo de preparación: 20 min
5.0

Rápida, fácil y, sobretodo, nutritiva y baja en grasa.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • pimienta negra molida al gusto  
  • aceite de oliva al gusto  
  • 1 pieza de jitomate bola  
  • 1/2 pieza de lechuga romana  
  • 4 piezas de huevos cocidos  
  • 200 gramos de jocoque natural  
  • 200 gramos de jamón de pavo  
  • sal marina al gusto  
  • crutones al gusto  

Utensilios

  • Bowl
  • Plato
  • Rallador
  • Tenedor

Preparación

PARA EL ADEREZO
En un bowl agrega dos cucharadas de aceite de oliva, pimienta molida y una pizca de sal marina. Agregar ralladura de limón, pon atención de no llegar a lo blanco, el jugo de medio limón y orégano seco. 

PARA SERVIR LA ENSALADA
Se coloca una buena porción de lechuga romana como base de la ensalada, enseguida se agrega huevo cocido cortado en cuadritos, el jitomate rebanado y la pechuga de pavo en tiritas.
Para terminar agregar el jocoque en buenas porciones, el aderezo y se adorna con crutones al gusto.

Ensalada del chef

Cocina y Comparte © Fotógrafo: ID.MX

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • pimienta negra molida al gusto  
  • aceite de oliva al gusto  
  • 1 pieza de jitomate bola  
  • 1/2 pieza de lechuga romana  
  • 4 piezas de huevos cocidos  
  • 200 gramos de jocoque natural  
  • 200 gramos de jamón de pavo  
  • sal marina al gusto  
  • crutones al gusto  

Utensilios

  • Bowl
  • Plato
  • Rallador
  • Tenedor
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