Espagueti al cilantro con piñones

Elegante espagueti que se sirve como guarnición de platos de carne, aves o pescado.

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Calificación:
  • Porciones:4
  • Categorías:Guarniciones y ensaladas, Pastas, Platos fuertes, Ocasiones especiales, Vegetarianos, Navidad, Menos de 20 minutos, Menos de 60 minutos, Queso
  • Tiempo: 15 Minutos

Ingredientes

  • sal al gusto
  • 1 diente de ajo
  • aceite de oliva extra virgen al gusto
  • 1 1/2 tazas de piñón blanco
  • 2 cucharadas de queso parmesano rallado
  • 1 manojo de cilantro
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Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Tazón
  • Licuadora
  • Olla gande honda
  • Estufa
  • Escurridor
  • Pinza

Preparación:

Poner a remojar los manojos de cilantro en agua con una gota de desinfectante durante cinco minutos. Escurrir y picar. Picar el diente de ajo.

Colocar un cuarto de taza de aceite de oliva virgen extra en le vaso de la licuadora. Agregar el diente de ajo y el cilantro picados así como una taza de piñones (reservar media taza para después).

Comenzar a licuar y destapar el tapón de la tapa de la licuadora sin dejar de licuar, agregar poco a poco más aceite de oliva hasta obtener una mezcla con la consistencia deseada. Reservar esta salsa.

Poner a hervir agua en una olla honda grande. Agregar sal y cuando recupere el hervor agregar el espagueti. Mezclar ligeramente con una pinza y dejar hervir hasta que la pasta esté al dente, firme por dentro y suave por fuera, aproximadamente 7 a 11 minutos.

Escurrir. Mezclar con la salsa. Servir como guarnición adornado con los piñones enteros.



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        Cocina y Comparte  © Fotógrafo: Cortesía Alurochi
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Composición nutrimental por porción
Porciones 4
Contenido energético (Kcal) n/a
Proteínas (g) n/a
Lípidos totales (g) (grasas) n/a
Ac. grasos saturados (g) n/a
Ac. grasos monoinsaturados (g) n/a
Ac. grasos poliinsaturados (g) n/a
Colesterol (mg) n/a
Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) n/a
Fibra dietética (g) n/a
Calcio (mg) n/a
Sodio (mg) n/a
Hierro (mg) n/a

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

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