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Fusilli con salsa de Brócoli

Visitas: 2017 • Tiempo de preparación: 30 minutos
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Receta fácil de pasta con salsa de brócoli.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 1 diente de ajo  
  • 200 gramos de pechuga de pollo  
  • 3 ramas de perejil fresco  
  • 1 pieza de chile de arbol seco  
  • sal de mar al gusto  
  • 100 mililitros de agua  
  • 1 pieza de brócoli  
  • 5 piezas de anchoa  
  • 100 gramos de fusilli de luigi alta proteína  
  • 1 cantidad necesaria de aceite de oliva  

Utensilios

  • Licuadora
  • Cuchillo
  • Olla honda

Preparación

En la licuadora, moler un diente de ajo,  anchoas y el brócoli con un poco de pimienta, sazonar en un sartén y agregar el pollo cortado en tiras. Una vez cocido el pollo, agregar la mezcla a la pasta previamente hervida (15 min en agua hirviendo con un poco de sal)


LISTO A DISFRUTAR TU DELICIOSA Y NUTRITIVA PASTA.

Fusilli con salsa de Brócoli

Cocina y Comparte © Fotógrafo: ID.MX

Preparación

En la licuadora, moler un diente de ajo,  anchoas y el brócoli con un poco de pimienta, sazonar en un sartén y agregar el pollo cortado en tiras. Una vez cocido el pollo, agregar la mezcla a la pasta previamente hervida (15 min en agua hirviendo con un poco de sal)


LISTO A DISFRUTAR TU DELICIOSA Y NUTRITIVA PASTA.

Fusilli con salsa de Brócoli

Cocina y Comparte © Fotógrafo: ID.MX

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 1 diente de ajo  
  • 200 gramos de pechuga de pollo  
  • 3 ramas de perejil fresco  
  • 1 pieza de chile de arbol seco  
  • sal de mar al gusto  
  • 100 mililitros de agua  
  • 1 pieza de brócoli  
  • 5 piezas de anchoa  
  • 100 gramos de fusilli de luigi alta proteína  
  • 1 cantidad necesaria de aceite de oliva  

Utensilios

  • Licuadora
  • Cuchillo
  • Olla honda

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