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Ej. Sopa de tortilla
Ingredientes populares
Fusilli con salsa de Brócoli
Receta fácil de pasta con salsa de brócoli.
Calificación:
- Categorías: Menos de 60 minutos, Guarniciones y ensaladas, Pastas, Niños , Adultos, Ocasiones especiales, Cocina diaria
- Tiempo: 30 Minutos
Utensilios
- Licuadora
- Cuchillo
- Olla honda
Preparación:
En la licuadora, moler un diente de ajo, anchoas y el brócoli con un poco de pimienta, sazonar en un sartén y agregar el pollo cortado en tiras. Una vez cocido el pollo, agregar la mezcla a la pasta previamente hervida (15 min en agua hirviendo con un poco de sal)
LISTO A DISFRUTAR TU DELICIOSA Y NUTRITIVA PASTA.
Cocina y Comparte © Fotógrafo: ID.MX
| Composición nutrimental por porción | |
|---|---|
| Porciones | 4 |
| Contenido energético (Kcal) | n/a |
| Proteínas (g) | n/a |
| Lípidos totales (g) (grasas) | n/a |
| Ac. grasos saturados (g) | n/a |
| Ac. grasos monoinsaturados (g) | n/a |
| Ac. grasos poliinsaturados (g) | n/a |
| Colesterol (mg) | n/a |
| Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) | n/a |
| Fibra dietética (g) | n/a |
| Calcio (mg) | n/a |
| Sodio (mg) | n/a |
| Hierro (mg) | n/a |
ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.
VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.
