Granizado de hierbabuena y limón
Un delicioso y nutritivo postre para esta temporada de calor.
Calificación:
- Porciones:6
- Categorías:Bebidas, Básicas recién casados, Cocina diaria, Vegetarianos, Menos de 60 minutos
- Tiempo: 20 Minutos
Ingredientes
- 2 tazas de agua
- 6 piezas de limón
- 1 taza de azúcar blanca
- 12 hojas de hierbabuena fresca
- 2 tazas de hielo
Utensilios
- Olla honda
- Estufa
- Cuchara
- Licuadora
Preparación:
Poner a calentar el
agua en una olla honda y agregar el azúcar. Revolver hasta que se disuelva.
Dejar enfriar el jarabe. Colocar el jarabe en el vaso de la licuadora. Añadir
el jugo de los limones, las hojas de menta y el hielo. Moler a base de pulsos,
prendiendo y apagando la licuadora hasta que se forme un granizado. Servir inmediatamente adornado con hojas de menta.
| Composición nutrimental por porción | |
|---|---|
| Porciones | 6 |
| Contenido energético (Kcal) | n/a |
| Proteínas (g) | n/a |
| Lípidos totales (g) (grasas) | n/a |
| Ac. grasos saturados (g) | n/a |
| Ac. grasos monoinsaturados (g) | n/a |
| Ac. grasos poliinsaturados (g) | n/a |
| Colesterol (mg) | n/a |
| Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) | n/a |
| Fibra dietética (g) | n/a |
| Calcio (mg) | n/a |
| Sodio (mg) | n/a |
| Hierro (mg) | n/a |
ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.
VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.








