*

Cualquiera puede cocinar. Comparte tus recetas y participa.

Helado de plátano

Visitas: 6374 • Tiempo de preparación: 2 horas, 10 minutos
5.0

Un postre delicioso y fácil ideal para toda la familia y a los niños les encantará.

Ingredientes

Ingredientes para receta

  • 6 piezas de plátano  
  • 9 cucharadas de leche de vaca  
  • 1 pieza de bolsa de plástico  

Ingredientes para decorar

  • chispas de chocolate al gusto  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Congelador
  • Batidora
  • Tazón
  • Copa de postre

Preparación

 Pelar y cortar el plátano en rodajas, descartando las puntas. Colocar las rodajas de plátano en una bolsa de plástico y sellar bien.

Meter al congelador durante 2 horas o hasta que el plátano se haya congelado completamente.

Sacar el plátano congelado  de la bolsa y colocar en un tazón, añadir un poquito de leche y batir con la ayuda de la batidora. Agregar poco a poco el resto de la leche hasta obtener la consistencia de helado.

Servir decorado con chispas de chocolate.

Helado de plátano

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez

Preparación

 Pelar y cortar el plátano en rodajas, descartando las puntas. Colocar las rodajas de plátano en una bolsa de plástico y sellar bien.

Meter al congelador durante 2 horas o hasta que el plátano se haya congelado completamente.

Sacar el plátano congelado  de la bolsa y colocar en un tazón, añadir un poquito de leche y batir con la ayuda de la batidora. Agregar poco a poco el resto de la leche hasta obtener la consistencia de helado.

Servir decorado con chispas de chocolate.

Helado de plátano

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez

Información nutricional

Contenido energético (Kcal)

132

Proteínas (g)

2.1

Lípidos totales / grasas (g)

2.18

Ácidos grasos saturados (g)

1.2

Ácidos grasos monoinsaturados (g)

0.2

Ácidos grasos poliinsaturados (g)

0.1

Colesterol (mg)

3

Hidratos de carbono / carbohidrato (g)

28.7

Azúcar (g)

18.7

Fibra dietética (g)

2.8

Calcio (mg)

35

Sodio (mg)

13

Hierro (mg)

0.43

Naranja: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.s
Verde: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Ingredientes

Ingredientes para receta

  • 6 piezas de plátano  
  • 9 cucharadas de leche de vaca  
  • 1 pieza de bolsa de plástico  

Ingredientes para decorar

  • chispas de chocolate al gusto  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Congelador
  • Batidora
  • Tazón
  • Copa de postre

Productos relacionados

P 1260 1473368026

Mandil poderoso

Precio: $250,00 MX

Comprar

Paso a paso

S 17713 1475598769
S 17715 1475598767
S 17716 1475598762
S 17717 1475598759
S 17718 1475598757
S 17719 1475598753
S 17720 1475598718

Comentarios

User avatar
Para poder escribir un comentario debes iniciar sesión
Reporta un error   aquí