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Lasaña individual

Visitas: 1879 • Tiempo de preparación: 35 min
5.0

Hoy te invito a preparar esta deliciosa lasaña individual para comer delicioso en casa.

Ingredientes

Ingredientes para receta

  • pimienta negra molida al gusto  
  • sal al gusto  
  • tomillo picado al gusto  
  • 2 cucharadas de aceite de girasol  
  • 1 lata de salsa de tomate  
  • 200 gramos de queso ricotta  
  • 200 gramos de queso mozzarella  
  • 200 gramos de queso parmesano  
  • 300 gramos de carne de res molida  
  • 12 piezas de masa de empanadas  

Utensilios

  • Sartén abierto
  • Molde para bollitos
  • Cuchara
  • Horno
  • Estufa

Preparación

 En un sartén coloca el aceite y pon a dorar  la carne , añade tomillo, sal y pimienta. Reserva.

Engrasa moldes de cupcakes y coloca  la masa de empanadas en cada hueco. 

Sobre la masa coloca salsa de tomate, queso ricota, carne, molida, mas queso ricotta, mas salsa de tomate,  queso mozzarella y queso parmesano.

Hornea a 180°C unos 15 minutos o hasta que gratinen.

Sirve con ensalada.

Lasaña individual

Cocina y Comparte © Fotógrafo: La cocina de Rosina

Información nutricional

Contenido energético (Kcal)

299

Proteínas (g)

19.3

Lípidos totales / grasas (g)

17.02

Ácidos grasos saturados (g)

8.7

Ácidos grasos monoinsaturados (g)

4.9

Ácidos grasos poliinsaturados (g)

2.3

Colesterol (mg)

52

Hidratos de carbono / carbohidrato (g)

17.4

Azúcar (g)

1.4

Fibra dietética (g)

2.0

Calcio (mg)

378

Sodio (mg)

621

Hierro (mg)

1.99

Naranja: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.s
Verde: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Ingredientes

Ingredientes para receta

  • pimienta negra molida al gusto  
  • sal al gusto  
  • tomillo picado al gusto  
  • 2 cucharadas de aceite de girasol  
  • 1 lata de salsa de tomate  
  • 200 gramos de queso ricotta  
  • 200 gramos de queso mozzarella  
  • 200 gramos de queso parmesano  
  • 300 gramos de carne de res molida  
  • 12 piezas de masa de empanadas  

Utensilios

  • Sartén abierto
  • Molde para bollitos
  • Cuchara
  • Horno
  • Estufa
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