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Limonada de sandía con romero

Visitas: 3456 • Tiempo de preparación: 20 minutos
5.0

Una combinación deliciosa para preparar una limonada que disfrutaras.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 1 rama de romero fresco  
  • 1/4 pieza de sandía  
  • 4 piezas de limón  
  • hielo al gusto  
  • 1/4 taza de azúcar blanca  
  • 1 1/2 litros de agua  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Taza para medir
  • Jarra
  • Licuadora
  • Olla honda pequeña
  • Colador
  • Estufa

Preparación

Hervir una taza del agua con el azúcar y la rama de romero en una olla honda durante 5 minutos. Apagar y dejar enfriar. 

Picar la sandía en cubos y retirar las semillas hasta obtener dos tazas de pulpa picada. Colocar la pulpa de sandía y el jugo de los limones en el vaso de la licuadora y moler.

Vaciar la mezcla molida a la jarra y añadir el jarabe de romero colado. Revolver muy bien. Servir con hielos

Limonada de sandía con romero

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez jorgealurochi@gmail.com

Preparación

Hervir una taza del agua con el azúcar y la rama de romero en una olla honda durante 5 minutos. Apagar y dejar enfriar. 

Picar la sandía en cubos y retirar las semillas hasta obtener dos tazas de pulpa picada. Colocar la pulpa de sandía y el jugo de los limones en el vaso de la licuadora y moler.

Vaciar la mezcla molida a la jarra y añadir el jarabe de romero colado. Revolver muy bien. Servir con hielos

Limonada de sandía con romero

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez jorgealurochi@gmail.com

Información nutricional

Contenido energético (Kcal)

102

Proteínas (g)

0.9

Lípidos totales / grasas (g)

0.50

Ácidos grasos saturados (g)

0.1

Ácidos grasos monoinsaturados (g)

0.0

Ácidos grasos poliinsaturados (g)

0.0

Colesterol (mg)

0

Hidratos de carbono / carbohidrato (g)

27.6

Azúcar (g)

14.9

Fibra dietética (g)

2.4

Calcio (mg)

45

Sodio (mg)

14

Hierro (mg)

0.80

Naranja: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.s
Verde: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 1 rama de romero fresco  
  • 1/4 pieza de sandía  
  • 4 piezas de limón  
  • hielo al gusto  
  • 1/4 taza de azúcar blanca  
  • 1 1/2 litros de agua  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Taza para medir
  • Jarra
  • Licuadora
  • Olla honda pequeña
  • Colador
  • Estufa

Paso a paso

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Comentarios

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U 32633
Julieta Fernández 17 de julio de 2014 09:27
Excelente idea! En estos días seguramente la prepare. Saludos!
U 16
Cocina al natural 18 de julio de 2014 00:37
Espero que disfrutes el resultado. Saludos!
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