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Nieve de frutos rojos

Visitas: 3622 • Tiempo de preparación: 10 min
5.0

Los futos rojos son ricos en antioxidantes.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 1 lata de leche evaporada  
  • 2 tazas de frutillas congeladas (fresas, zarzamoras y frambuesas)  
  • 1 lata de leche condensada  

Utensilios

  • Licuadora

Preparación

 Colocar las frutas rojas congeladas en la licuadora, agregar la leche condensada y la leche evaporada licuar muy bien. 

Vaciar la mezcla en un bote con tapa y meter al congelador por 6 horas aproximadamente.

Servir en una copa de vidrio y adornar con fruta.

Nieve de frutos rojos

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez Téllez

Información nutricional

Contenido energético (Kcal)

150

Proteínas (g)

4.5

Lípidos totales / grasas (g)

4.66

Ácidos grasos saturados (g)

3.1

Ácidos grasos monoinsaturados (g)

0.8

Ácidos grasos poliinsaturados (g)

0.2

Colesterol (mg)

20

Hidratos de carbono / carbohidrato (g)

22.9

Azúcar (g)

17.5

Fibra dietética (g)

2.5

Calcio (mg)

160

Sodio (mg)

65

Hierro (mg)

0.17

Naranja: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.s
Verde: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 1 lata de leche evaporada  
  • 2 tazas de frutillas congeladas (fresas, zarzamoras y frambuesas)  
  • 1 lata de leche condensada  

Utensilios

  • Licuadora
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