Paella mixta

Con esta receta verás que fácil es preparar paella en casa. Se puede acompañar de una ensalada de lechugas.

Calificación:
  • Porciones:8
  • Categorías:Platos fuertes, Ocasiones especiales, Niños , Adultos, Menos de 60 minutos, Mariscos, Pollo
  • Tiempo: 40 Minutos

Ingredientes

  • 1 taza de ejotes
  • 1 cucharita de sal
  • 1 pieza de cebolla blanca
  • 3 dientes de ajo
  • 3 rebanadas de tocino o panceta
  • 1/2 cucharita de azafrán
  • 3 tazas de caldo de pollo
  • 1 1/2 tazas de arroz pre cocido
  • 300 gramos de pulpa de res
  • 300 gramos de costilla de cerdo
  • 8 piezas de camarón grande
  • 8 piezas de calamar
  • 16 piezas de mejillón
  • 6 piezas de alcachofa miniatura
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Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Sartén abierto con tapa
  • Estufa
  • Cuchara de madera

Preparación:

Cortar el tocino en trozos pequeños. Picar finamente el ajo y la cebolla. Cortar las puntas de los ejotes y desecharlas, cortar cada ejote en tres partes. Cortar en trozos pequeños la costilla de cerdo y la pulpa de res. Cortar los calamares en aros.

Colocar la sartén sobre fuego medio y cocer los trozos de tocino aproximadamente 3 minutos hasta que se empiecen a dorar.

Agregar el ajo, cebolla, res, cerdo y azafrán. Continuar cociendo sin dejar de mover hasta que la carne ya no se vea roja. Agregar el arroz, el caldo de pollo, las alcachofas y los ejotes y calentar hasta que suelte el hervor.

Tapar, bajar la lumbre y cocer durante 10 minutos.

Agregar los mejillones, calamares y camarones, sazonar con sal, tapar nuevamente y continuar cociendo 10 minutos más hasta que los mejillones se abran y los camarones se tornen rosas. Elimine los mejillones que no se hayan abierto.

Sirva como comida completa acompañada de ensalada de lechugas.



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        Cocina y Comparte  © Fotógrafo: Cortesía Alurochi
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Cocina y Comparte © Fotógrafo: Cortesía Alurochi
Composición nutrimental por porción
Porciones 8
Contenido energético (Kcal) n/a
Proteínas (g) n/a
Lípidos totales (g) (grasas) n/a
Ac. grasos saturados (g) n/a
Ac. grasos monoinsaturados (g) n/a
Ac. grasos poliinsaturados (g) n/a
Colesterol (mg) n/a
Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) n/a
Fibra dietética (g) n/a
Calcio (mg) n/a
Sodio (mg) n/a
Hierro (mg) n/a

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

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