Paella mixta
Con esta receta verás que fácil es preparar paella en casa. Se puede acompañar de una ensalada de lechugas.
- Porciones:8
- Categorías:Platos fuertes, Ocasiones especiales, Niños , Adultos, Menos de 60 minutos, Mariscos, Pollo
- Tiempo: 40 Minutos
Ingredientes
- 1 taza de ejotes
- 1 cucharita de sal
- 1 pieza de cebolla blanca
- 3 dientes de ajo
- 3 rebanadas de tocino o panceta
- 1/2 cucharita de azafrán
- 3 tazas de caldo de pollo
- 1 1/2 tazas de arroz pre cocido
- 300 gramos de pulpa de res
- 300 gramos de costilla de cerdo
- 8 piezas de camarón grande
- 8 piezas de calamar
- 16 piezas de mejillón
- 6 piezas de alcachofa miniatura
Utensilios
- Tabla para picar
- Cuchillo
- Sartén abierto con tapa
- Estufa
- Cuchara de madera
Preparación:
Cortar el tocino en trozos
pequeños. Picar finamente el ajo y la cebolla. Cortar las puntas de los ejotes
y desecharlas, cortar cada ejote en tres partes. Cortar en trozos pequeños la
costilla de cerdo y la pulpa de res. Cortar los calamares en aros.
Colocar la sartén sobre
fuego medio y cocer los trozos de tocino aproximadamente 3 minutos hasta que se
empiecen a dorar.
Agregar el ajo, cebolla, res,
cerdo y azafrán. Continuar cociendo sin dejar de mover hasta que la carne ya no
se vea roja. Agregar el arroz, el caldo de pollo, las alcachofas y los ejotes y calentar hasta
que suelte el hervor.
Tapar, bajar la lumbre y
cocer durante 10 minutos.
Agregar los mejillones,
calamares y camarones, sazonar con sal, tapar nuevamente y continuar cociendo
10 minutos más hasta que los mejillones se abran y los camarones se tornen
rosas. Elimine los mejillones que no se hayan abierto.
Sirva como comida completa
acompañada de ensalada de lechugas.
| Composición nutrimental por porción | |
|---|---|
| Porciones | 8 |
| Contenido energético (Kcal) | n/a |
| Proteínas (g) | n/a |
| Lípidos totales (g) (grasas) | n/a |
| Ac. grasos saturados (g) | n/a |
| Ac. grasos monoinsaturados (g) | n/a |
| Ac. grasos poliinsaturados (g) | n/a |
| Colesterol (mg) | n/a |
| Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) | n/a |
| Fibra dietética (g) | n/a |
| Calcio (mg) | n/a |
| Sodio (mg) | n/a |
| Hierro (mg) | n/a |
ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.
VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.








