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Paletas heladas de zarzamora

Visitas: 3365 • Tiempo de preparación: 2 hrs, 0 min
0.0

Deliciosa y sencilla receta para hacer paletas heladas de fruta en casa.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 3 tazas de zarzamora  
  • 4 cucharadas de miel de agave  
  • papel aluminio al gusto  
  • palitos de madera al gusto  
  • 1 pizca de sal  
  • 1 pieza de limón  
  • 1 taza de agua  

Utensilios

  • Tazón
  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Cuchara
  • Taza para medir
  • Licuadora
  • Vasos tequileros
  • Congelador

Preparación

Poner a remojar las zarzamoras en agua con unas gotas de desinfectante durante 5 minutos. Escurrir.
Picar una tercera parte de las zarzamoras en cuartos y colocar los trozos en vasitos tequileros hasta llenar la mitad del vaso.
Colocar el resto de las zarzamoras en la licuadora junto con la sal, el jugo de limón, la miel de agave y el agua, Moler.
Verter el agua de zarzamora en los vasitos. Ponerles una cubierta de papel aluminio. Perforar el aluminio para colocar los palos de paleta en el centro del vaso. Meter los vasos al congelador al menos tres horas. 
Para sacar las paletas de los vasos, introducir unos segundos en agua tibia para poder desmoldar. 
Servir como postre o merienda.

Paletas heladas de zarzamora

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez jorgealurochi@gmail.com

Información nutricional

Contenido energético (Kcal)

43

Proteínas (g)

0

Lípidos totales / grasas (g)

0

Ácidos grasos saturados (g)

n/a

Ácidos grasos monoinsaturados (g)

n/a

Ácidos grasos poliinsaturados (g)

n/a

Colesterol (mg)

0

Hidratos de carbono / carbohidrato (g)

11

Azúcar (g)

n/a

Fibra dietética (g)

2

Calcio (mg)

17

Sodio (mg)

16

Hierro (mg)

0

Naranja: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.s
Verde: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 3 tazas de zarzamora  
  • 4 cucharadas de miel de agave  
  • papel aluminio al gusto  
  • palitos de madera al gusto  
  • 1 pizca de sal  
  • 1 pieza de limón  
  • 1 taza de agua  

Utensilios

  • Tazón
  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Cuchara
  • Taza para medir
  • Licuadora
  • Vasos tequileros
  • Congelador

Paso a paso

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S 6308 1475624851
S 6309 1475624851
S 6310 1475624851
S 6311 1475624849
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