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Postre frío de cerezas

Visitas: 1944 • Tiempo de preparación: 15 minutos
4.0

Un postre refrescante y fácil de preparar ideal para toda la familia.

Ingredientes

Ingredientes para receta

  • 2 tazas de cerezas frescas  
  • 2 tazas de yogur natural  
  • 1/4 taza de azúcar blanca  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Licuadora
  • Pala
  • Tazas para medir
  • Tazón
  • Refrigerador

Preparación

 Lavar bien las cerezas con suficiente agua. Cortar a la mitad y retirar las semillas y el rabito.

Colocar las cerezas partidas, yogurt y azúcar en el vaso de la licuadora, moler bien hasta obtener una mezcla homogénea.

Vaciar la mezcla en un tazón y cubrir con plástico adherente y refrigerar por lo menos una hora.

Para servir colocar un poco de la mezcla en cada tazón y decorar con trocitos de cerezas.

Postre frío de cerezas

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez

Preparación

 Lavar bien las cerezas con suficiente agua. Cortar a la mitad y retirar las semillas y el rabito.

Colocar las cerezas partidas, yogurt y azúcar en el vaso de la licuadora, moler bien hasta obtener una mezcla homogénea.

Vaciar la mezcla en un tazón y cubrir con plástico adherente y refrigerar por lo menos una hora.

Para servir colocar un poco de la mezcla en cada tazón y decorar con trocitos de cerezas.

Postre frío de cerezas

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez

Información nutricional

Contenido energético (Kcal)

96

Proteínas (g)

2.9

Lípidos totales / grasas (g)

2.65

Ácidos grasos saturados (g)

1.6

Ácidos grasos monoinsaturados (g)

0.7

Ácidos grasos poliinsaturados (g)

0.1

Colesterol (mg)

10

Hidratos de carbono / carbohidrato (g)

16.4

Azúcar (g)

9.8

Fibra dietética (g)

0.4

Calcio (mg)

94

Sodio (mg)

35

Hierro (mg)

0.11

Naranja: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.s
Verde: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Ingredientes

Ingredientes para receta

  • 2 tazas de cerezas frescas  
  • 2 tazas de yogur natural  
  • 1/4 taza de azúcar blanca  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Licuadora
  • Pala
  • Tazas para medir
  • Tazón
  • Refrigerador

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