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Sándwich de pollo con queso

Visitas: 4151 • Tiempo de preparación: 25 min
5.0

Una manera sencilla de preparar un delicioso sándwich ideal para que los niños cocinen con nosotros y decorarlos como más les guste utilizando la imaginación.

Ingredientes

Ingredientes para receta

  • 4 rebanadas de queso amarillo  
  • pimienta negra molida al gusto  
  • 4 rebanadas de queso manchego  
  • sal al gusto  
  • desinfectante de verduras al gusto  
  • 1 pieza de aguacate  
  • 2 piezas de jitomate guaje  
  • 1 pieza de lechuga orejona  
  • 2 cucharadas de salsa catsup  
  • 1/4 taza de mayonesa  
  • 1 cucharada de aceite de oliva  
  • 2 piezas de milanesa de pollo  
  • 8 rebanadas de pan de caja  

Ingredientes para decorar

  • 1 pieza de huevo  
  • 1/4 pieza de pepino  
  • 1/2 pieza de zanahoria  
  • 4 piezas de aceituna negra  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Sartén abierto
  • Pala
  • Taza para medir
  • Cucharas para medir
  • Horno
  • Tazón
  • Estufa

Preparación

 Desinfectar las hojas de lechuga con agua y unas gotas de desinfectante durante 5 minutos. Escurrir y reservar. Cortar en rebanadas el jitomate, la zanahoria en tiras delgadas, el pepino y las aceitunas  en rodajas.

Cocer los huevos en agua durante 10 minutos.  Dejar enfriar, pelar y cortarlos en rodajas.

Mezclar la mayonesa con la salsa cátsup y reservar.

Salpimentar la milanesa de pollo por ambos lados. Calentar el aceite en el sartén y cuando esté caliente sofreír la milanesa de pollo unos minutos por ambos lados.

Retirar del sartén y cortar en tiras delgadas. Tostar las rebanadas de pan hasta que queden dorados ligeramente.

Colocar una rebanada de pan y untar un poco de la mezcla de mayonesa con cátsup, colocar una rebanada de queso manchego, unas tiras de pollo, una rebanada de queso amarillo, una hoja de lechuga, rebanada de jitomate, rebanadas de aguacate.

Untar la otra rebanada de pan con mezcla de mayonesa y colocarla encima para formar el sándwich.

Para decorar el sándwich y darle la figura de búho colocar dos rebanadas de huevo cocido y encima una rebanada de aceituna negra  para formar los ojos.

Cortar una rebanada de pepino en dos partes  y colocar una en cada extremo.

Para formar la nariz colocar un triángulo de zanahoria. y unas tiras en la parte superior de la cabeza para formar las plumas.

Para las patas del búho colocar dos medias lunas de aceituna negra.

Sándwich de pollo con queso

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez

Información nutricional

Contenido energético (Kcal)

527

Proteínas (g)

25.6

Lípidos totales / grasas (g)

31.45

Ácidos grasos saturados (g)

6.5

Ácidos grasos monoinsaturados (g)

14.4

Ácidos grasos poliinsaturados (g)

3.9

Colesterol (mg)

126

Hidratos de carbono / carbohidrato (g)

36.8

Azúcar (g)

3.3

Fibra dietética (g)

3.4

Calcio (mg)

309

Sodio (mg)

744

Hierro (mg)

3.53

Naranja: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.s
Verde: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Ingredientes

Ingredientes para receta

  • 4 rebanadas de queso amarillo  
  • pimienta negra molida al gusto  
  • 4 rebanadas de queso manchego  
  • sal al gusto  
  • desinfectante de verduras al gusto  
  • 1 pieza de aguacate  
  • 2 piezas de jitomate guaje  
  • 1 pieza de lechuga orejona  
  • 2 cucharadas de salsa catsup  
  • 1/4 taza de mayonesa  
  • 1 cucharada de aceite de oliva  
  • 2 piezas de milanesa de pollo  
  • 8 rebanadas de pan de caja  

Ingredientes para decorar

  • 1 pieza de huevo  
  • 1/4 pieza de pepino  
  • 1/2 pieza de zanahoria  
  • 4 piezas de aceituna negra  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Sartén abierto
  • Pala
  • Taza para medir
  • Cucharas para medir
  • Horno
  • Tazón
  • Estufa

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