Spaghetti con camarones y portobello

Un delicioso, elegante y rápido platillo de espagueti, ideal para invitar en esta cuaresma.

Calificación:
  • Porciones:4
  • Categorías:Pasta, Hongos, Menos de 60 minutos, Platos fuertes, Pastas, Cuaresma, Ocasiones especiales
  • Tiempo: 20 Minutos

Ingredientes

  • 1 manojo de espinaca
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • sal al gusto
  • 1/4 pieza de cebolla blanca
  • 2 dientes de ajo
  • 1 pieza de lima (la amarilla)
  • pimienta negra molida al gusto
  • 1 taza de vino blanco
  • 4 piezas de hongo portobello
  • 500 gramos de camaron chico
  • 500 gramos de pasta de spaghetti de luigi
Agregar a mi lista del súper

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Sartén abierto
  • Pala
  • Estufa
  • Olla honda
  • Escurridor
  • Pinza
  • Tazón

Preparación:

Lavar y picar las espinacas. Cortar los portobello en rodajas. Pelar los camarones, cortar con un cuchillo la parte superior y eliminar las vísceras con ayuda de un palillo. Salpimentar.
Para cocer la pasta, poner mucha agua a hervir, agregar sal y cuando recupere el hervor, añadir la pasta. Dejar cocer de 7 a 11 minutos hasta que esté al dente, firme por dentro y suave por fuera.
Mientras se cuece la pasta, derretir la mantequilla en un sartén abierto, agregar la cebolla y el ajo picados y cocer a fuego alto durante 1 minuto. Bajar la flama y añadir los camarones, cocer un minuto de cada lado. Añadir el vino blanco y dejar que el alcohol se evapore un par de minutos. Cuando cambien  de color los camarones agregar el portobello en rodajas, las espinacas picadas y el jugo de la lima. Sazonar con sal y revolver.
Mezclar Los camarones con la pasta cocida y escurrida. Servir inmediatamente.



Comentarios

Para poder escribir un comentario debes iniciar sesión.
<span class='photo_credits'>
        Cocina y Comparte  © Fotógrafo: Cortesía Alurochi
      </span>
 
Cocina y Comparte © Fotógrafo: Cortesía Alurochi
Composición nutrimental por porción
Porciones 4
Contenido energético (Kcal) 683
Proteínas (g) 38
Lípidos totales (g) (grasas) 9
Ac. grasos saturados (g) n/a
Ac. grasos monoinsaturados (g) n/a
Ac. grasos poliinsaturados (g) n/a
Colesterol (mg) 157
Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) 103
Fibra dietética (g) 3
Calcio (mg) 141
Sodio (mg) 741
Hierro (mg) 6

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Inicia sesión ó

Forkregístrate gratisSpoon

Para agregar a tu lista de super tienes que ser usuario registrado
Si ya tienes cuenta, inicia sesión

Inicia sesión ó

Forkregístrate gratisSpoon

Para agregar a tus favoritas tienes que ser usuario registrado
Si ya tienes cuenta, inicia sesión