Torta salada de elote con rajas de chile poblano
Delicioso platillo vegetariano con un sabor a México.
- Porciones:6
- Categorías:Antojitos, Platos fuertes, Básicas recién casados, Ocasiones especiales, Cuaresma, Vegetarianos, Adultos, Más de 60 minutos, Queso, Maíz, Chile
- Tiempo: 60 Minutos
Ingredientes
- 1 cucharita de polvo para hornear (levadura química)
- 1/4 taza de leche de vaca
- 4 cucharadas de mantequilla
- sal al gusto
- 1/2 cucharita de sal
- 1/2 pieza de cebolla blanca
- aceite de oliva al gusto
- 1 diente de ajo
- 1/2 taza de azúcar blanca
- 6 piezas de elote
- 1 cucharada de pan molido
- 2 piezas de chile poblano
- 1 pieza de bolsa de plástico
- 100 gramos de queso panela
- 2 piezas de jitomate
- 4 piezas de huevo
Utensilios
- Tabla para picar
- Cuchillo
- Licuadora
- Tazón
- Batidora
- Espátula
- Refractario para horno
- Horno
Preparación:
Desgranar los elotes
con un cuchillo. Moler en la licuadora en porciones pequeñas con un poco de
leche (sólo la necesaria) hasta que quede una pasta espesa.
Batir en un tazón las
yemas de los huevos con una batidora eléctrica. Incorporar la mantequilla
derretida y fría y la sal.
Agregar la pasta de
elote y revolver bien con una espátula hasta incorporar. Esto puede prepararse
con anticipación y refrigerarse, pero debe estar a temperatura ambiente antes
de agregar las claras batidas.
En un tazón aparte batir
las claras con la batidora, cuando empiezan a hacer espuma añadir el azúcar y
el polvo de hornear. Continuar batiendo hasta que se formen picos duros.
Incorporar la pasta de
elote poco a poco con una espátula. Untar el refractario con mantequilla y cubrir
con una cucharada de pan molido, esparcir bien.
Vaciar la masa y hornear
colocándolo en la charola más baja del horno precalentado a 350 °F (175 °C)
durante 45 a 60 minutos.
Mientras se hornea la
torta, poner a asar los chiles poblanos sobre la hornilla de la estufa,
volteando con una pinza hasta que se les hagan ampollas por todos lados.
Espolvorearlos con sal y colocarlos dentro de una bolsa de plástico para que
suden durante 5 minutos.
Retirar la piel de los
chiles mojando las manos en agua para enjuagar los trozos de piel quemada. Retirar
las semillas y las venas y cortar en rajas. Reservar.
Moler ¼ de la cebolla
con el jitomate y el diente de ajo en la licuadora. Reservar.
Cortar en rajas el
otro cuarto de cebolla y acitronar en aceite de oliva durante 1 minutos,
agregar las rajas y cocer un minuto más. Añadir la salsa y cocer 3 minutos
hasta que cambie de color. Sazonar con sal al gusto y agregar el queso panela
cortado en cubos.
Servir la torta en
trozos bañados con la salsa de jitomate
con rajas de chile poblano y queso.
| Composición nutrimental por porción | |
|---|---|
| Porciones | 6 |
| Contenido energético (Kcal) | n/a |
| Proteínas (g) | n/a |
| Lípidos totales (g) (grasas) | n/a |
| Ac. grasos saturados (g) | n/a |
| Ac. grasos monoinsaturados (g) | n/a |
| Ac. grasos poliinsaturados (g) | n/a |
| Colesterol (mg) | n/a |
| Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) | n/a |
| Fibra dietética (g) | n/a |
| Calcio (mg) | n/a |
| Sodio (mg) | n/a |
| Hierro (mg) | n/a |
ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.
VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.








