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Tortitas de camarón

Visitas: 22315 • Tiempo de preparación: 30 min
4.0

Sabroso guiso de camarón seco, ideal para la cuaresma.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 1/4 pieza de cebolla blanca  
  • aceite vegetal comestible al gusto  
  • 1 cucharita de orégano seco  
  • 6 piezas de chile guajillo  
  • 2 piezas de jitomate guaje  
  • 175 mililitros (5 piezas) de Claras de Huevo San Juan ©  
  • 1 diente de ajo  
  • 2 ramas de cilantro  
  • 1/2 pieza de pan bolillo  
  • 100 gramos de camarón seco  
  • sal al gusto  

Utensilios

  • Licuadora
  • Sartén abierto
  • Pala
  • Estufa
  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Olla honda pequeña
  • Colador
  • Tazón
  • Batidora
  • Pala miserable

Preparación

Para preparar las tortitas retirar la cabeza y las patas de los camarones y reservarlas para preparar caldo de camarón. Moler el cuerpo en la licuadora junto con el bolillo duro en trozos, si no está duro partir y tostar antes de molerlo.

Batir las claras de huevo a con una batidora eléctrica o batidor de globo hasta que se esponjen y al voltear el tazón a revés no se caigan. Agregar los camarones y pan molidos e incorporar con un movimiento envolvente utilizando una pala miserable.

Calentar aceite vegetal en un sartén y freír cucharadas de la mezcla para formar tortitas. Dar vuelta con una pala para que se frían por ambos lados. Sacar y escurrir sobre una toalla de papel.

Para preparar la salsa, abrir los chiles con una tijera, quitarles el rabo, las semillas y las venas.  Colocar en una olla honda y agregar agua suficiente para cubrir los chiles. Hervir durante 5 minutos, apagar el fuego y dejar reposar 5 minutos más.

Escurrir los chiles y colocar en el vaso de la licuadora junto con el diente de ajo pelado, orégano, cebolla, cilantro, jitomate y una taza de agua (no usar el agua donde se cocieron los chiles). Licuar hasta que este bien molido.

Sofreír la salsa en un sartén hondo con un poco de aceite. Sazonar con sal y dejar hervir durante cinco minutos sin dejar de mover.

Agregar las tortitas ya cocidas y dejar hervir durante 3 minutos.

Servir acompañado de arroz blanco y frijoles de la olla.

Tortitas de camarón

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez jorgealurochi@gmail.com

Información nutricional

Contenido energético (Kcal)

316

Proteínas (g)

36

Lípidos totales / grasas (g)

10

Ácidos grasos saturados (g)

n/a

Ácidos grasos monoinsaturados (g)

n/a

Ácidos grasos poliinsaturados (g)

n/a

Colesterol (mg)

0

Hidratos de carbono / carbohidrato (g)

21

Azúcar (g)

n/a

Fibra dietética (g)

2

Calcio (mg)

340

Sodio (mg)

294

Hierro (mg)

4

Naranja: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.s
Verde: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 1/4 pieza de cebolla blanca  
  • aceite vegetal comestible al gusto  
  • 1 cucharita de orégano seco  
  • 6 piezas de chile guajillo  
  • 2 piezas de jitomate guaje  
  • 175 mililitros (5 piezas) de Claras de Huevo San Juan ©  
  • 1 diente de ajo  
  • 2 ramas de cilantro  
  • 1/2 pieza de pan bolillo  
  • 100 gramos de camarón seco  
  • sal al gusto  

Utensilios

  • Licuadora
  • Sartén abierto
  • Pala
  • Estufa
  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Olla honda pequeña
  • Colador
  • Tazón
  • Batidora
  • Pala miserable
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