Cocina y Comparte

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Recetas con Maridaje de vino

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Para colesterol elevado

Quesadillas de flor de calabaza

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural

Típicas quesadillas mexicanas, ideales para el desayuno o la cena o como botana.
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Sopa minestra con flor de calabaza

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural

Platillo muy completo si agregamos pollo deshebrado, pues consumirá los tres grupos de alimentos y su sopa será una comida completa.
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