Ej. Sopa de tortilla
Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural
Una sabrosa y sencilla ensaladilla para acompañar platillos de aves, carnes y pescados.
Al estilo Miryam Márquez Estévez, publicada por Cocina al natural
Deliciosa sopa fría de frutas, ideal para la temporada de calor.
Preparación rápida y sabrosa que te sacará de apuros. Acompañar con ensalada verde. Se sirve como plato fuerte o como entrada.
Sabrosa y rápida torta vegetariana.
Al estilo Miryam Estévez, publicada por Cocina al natural
Deliciosos y sencillos sándwiches vegetarianos para la merienda.
Deliciosa ensalada vegetariana que sirve como comida completa.
Sabroso pan de maíz que acompaña bien cualquier comida. Se puede tomar también como desayuno o merienda con mantequilla y mermelada.
Esta ligera ensalada va bien con cualquier platillo. Ideal cuando se busca bajar de peso, pues ayuda a saciar el hambre y la sensación de vacío.
Deliciosa botana, ideal para que los niños lleven en la lonchera. Se puede tomar también como un desayuno ligero.
Una preparación muy sencilla y sabrosa que puedes servir como entrada en una comida de todos los días.