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Lonchera saludable para la oficina

Deliciosas recetas saludables para llevar al trabajo.

Ensalada de garbanzo

Ensalada de garbanzo

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 16 de marzo de 2015
Una ensalada rica nutritiva ya que aporta gran cantidad de zinc ideal para bajar de peso y comer saludable. Leer más
Sándwich de pan pita con aguacate

Sándwich de pan pita con aguacate

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 07 de agosto de 2013
Saludable y sabroso sándwich de pan pita ideal para llevar a la escuela o la oficina. El aderezo de aguacate agrega un toque cremoso y ayuda a mantener ... Leer más
Pasta griega fría

Pasta griega fría

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 23 de mayo de 2014
Una pasta deliciosa y muy elegante que se sirve fría, ideal para celebrar a mamá. Leer más
Ensalada de carne deshebrada

Ensalada de carne deshebrada

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 20 de enero de 2015
Una ensalada ligera deliciosa nutritiva, por la mezcla de sus ingredientes. Leer más
Salpicón de carnes mixtas

Salpicón de carnes mixtas

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 07 de enero de 2015
Una ensalada con diferentes carnes las cuales hacen una buena combinación que disfrutaras en casa. Es muy fácil preparar este ensalada con los refractar... Leer más
Sándwich de frijol y queso

Sándwich de frijol y queso

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 30 de diciembre de 2013
Un sándwich muy típico que les encanta a niños y adultos fácil de preparar y muy nutritivo. Leer más
Rollitos de pollo

Rollitos de pollo

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 13 de febrero de 2014
Unos rollitos de pollo para llevar de lunch a cualquier parte. Leer más
Hamburguesas veganas de calabacita y zanahoria

Hamburguesas veganas de calabacita y...

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 14 de enero de 2013
Deliciosas hamburguesas elaboradas sin productos animales. Leer más
Ensalada de carne

Ensalada de carne

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 01 de octubre de 2013
Este platillo es ideal para servir una comida en un solo plato. Muy buena opción para llevar de lonche a la oficina. Leer más
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