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Menú de otoño saludable

Garbanzos con zanahoria y apio

Garbanzos con zanahoria y apio

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 13 de enero de 2014
Una receta fácil para preparar y usar como guarnición en tus comidas. Leer más
Sopa de espinacas con pollo

Sopa de espinacas con pollo

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 12 de diciembre de 2013
Deliciosa sopa de espinacas con pollo que les encantará a niños y adultos, sobre todo en la época de frío Leer más
Caldo de poro y zanahoria

Caldo de poro y zanahoria

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 31 de octubre de 2012
Para las épocas de frío un caldo caliente siempre será bien recibido y éste es una delicia. Leer más
Ensalada de betabel con queso feta

Ensalada de betabel con queso feta

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 21 de agosto de 2013
Sabrosa y nutritiva ensalada de betabel con queso feta. Leer más
Receta Detox Ensalada de col con aguacate

Receta Detox Ensalada de col con aguacate

Al estilo Ursula Clynes • publicado por Cocina al natural • 02 de junio de 2015
Una deliciosa ensalada que ayuda a desintoxicar el organismo. Leer más
Ensalada de ejotes

Ensalada de ejotes

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 29 de mayo de 2013
Sabrosa ensalada fría de ejotes que se sirve como entrada o guarnición. Leer más
Sándwich de berenjena

Sándwich de berenjena

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 24 de septiembre de 2012
Sabroso y nutritiva sándwich vegetariano. Ideal para el lunes sin carne. Leer más
Quesadillas de flor de calabaza

Quesadillas de flor de calabaza

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 22 de enero de 2012
Típicas quesadillas mexicanas, ideales para el desayuno o la cena o como botana. Leer más
Carne de puerco con verdolagas

Carne de puerco con verdolagas

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 15 de enero de 2013
Las verdolagas contienen Omega-3 que cualquier otro vegetal de verdura. También contienen Vitamina C y minerales como magnesio, calcio, potasio, hierro. Leer más
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