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Menú Viva México Saludable

Platillos saludables para dar el grito sin culpas.

Tacos de nopales con bistec

Tacos de nopales con bistec

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 12 de enero de 2016
Prepara estos tacos fácil rápido ideal como plato fuerte o como almuerzo, una manera sana de comer. Leer más
Queso panela con flor de calabaza

Queso panela con flor de calabaza

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 30 de junio de 2012
Este delicioso queso se prepara al horno envuelto en hoja de plátano. Un exquisito y sencillo platillo que sirve como botana. Leer más
Pozole verde de pollo

Pozole verde de pollo

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 24 de enero de 2012
El pozole originalmente se hace con puerco, pero también existen las versiones con pollo. Hay verde, blanco y rojo. Es un platillo mexicano muy típico d... Leer más
Tacos de res al comal

Tacos de res al comal

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 20 de noviembre de 2012
Un sabroso platillo para la cocina diaria que es rápido de preparar. Leer más
Chiles rellenos de atún en chipotle

Chiles rellenos de atún en chipotle

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 01 de abril de 2015
Un platillo delicioso hecho con atún en chipotle fácil de cocinar para esta cuaresma se sirve frío. Leer más
Sopa de frijol con fideo

Sopa de frijol con fideo

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 13 de junio de 2011
Una sopa tradicional del estado de Campeche, una receta casera muy sabrosa y nutritiva, el epazote le da un sabor muy especial. Leer más
Pechugas de pollo en salsa de cilantro

Pechugas de pollo en salsa de cilantro

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 12 de febrero de 2013
Una forma sencilla y sabrosa de preparar el pollo. Leer más
Tamales ligeros de acelga

Tamales ligeros de acelga

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 17 de diciembre de 2012
Estos sencillos tamalitos son vegetarianos. Además, son más ligeros que los tamales normales ya que en vez de manteca o mantequilla están hechos con yogur. Leer más
Tamales ligeros de piña con yogur

Tamales ligeros de piña con yogur

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 30 de enero de 2012
Sencillos tamalitos, excelentes como postre dulce, se pueden acompañar con crema. Más ligeros que los tamales normales, en vez de manteca o mantequilla ... Leer más
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