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Agua de jamaica con jengibre y limón

Visitas: 58410 • Tiempo de preparación: 20 min
4.8

Esta agua de jamaica con jengibre y limón es sabrosa y refrescante, además de un buen diurético, con alto contenido de vitamina C. El jengibre actúa como energizante.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 2 litros de agua  
  • 1/2 taza de jugo de limón  
  • hielo al gusto  
  • 1 trozo de jengibre fresco  
  • 1/2 taza de flor de jamaica  
  • 1/4 taza de miel de agave  

Utensilios

  • Olla honda
  • Tabla para picar
  • Cuchillo grande
  • Estufa
  • Cuchara
  • Jarra
  • Colador

Preparación

Hervir en agua la jamaica con el trozo de jengibre picado durante 5 minutos. Colar, dejar enfriar, endulzar con la miel de agave y agregar el limón.

Servir en vasos con hielo.

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Agua de jamaica con jengibre y limón

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Bertha Herrera

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 2 litros de agua  
  • 1/2 taza de jugo de limón  
  • hielo al gusto  
  • 1 trozo de jengibre fresco  
  • 1/2 taza de flor de jamaica  
  • 1/4 taza de miel de agave  

Utensilios

  • Olla honda
  • Tabla para picar
  • Cuchillo grande
  • Estufa
  • Cuchara
  • Jarra
  • Colador

Información nutricional

Composición nutrimental por porción
Porciones 4
Contenido energético (Kcal) 109
Proteínas (g) 0
Lípidos totales (g) (grasas) 0
Ac. grasos saturados (g) 0
Ac. grasos monoinsaturados (g) 0
Ac. grasos poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) 28
Azúcar (g) n/a
Fibra dietética (g) 0
Calcio (mg) 51
Sodio (mg) 54
Hierro (mg) 1

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para unaporción de alimento.

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