acj
Cualquiera puede cocinar. Comparte tus recetas y participa.

Agua de manzana con ciruela

Visitas: 5101 • Tiempo de preparación: 15 min
3.0

Esta agua contiene antioxidantes y fibra soluble, lo que ayuda a mejorar la digestión y mantener el cuerpo saludable.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 6 tazas de agua  
  • 1 pieza de manzana roja  
  • 1/4 taza de miel de agave  
  • 2 piezas de ciruela negra  
  • hielo al gusto  

Utensilios

  • Jarra
  • Cuchara
  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Licuadora

Preparación

Añadir la miel a la jarra con agua y mezclar.

Lavar bien las frutas. Cortar la manzana en gajos y retirar el centro fibroso, las semillas y el rabo. Cortar las ciruelas a la mitad y remover la semilla. Poner los gajos de manzana y ciruela en la licuadora, agregar un poco de agua endulzada y moler.

Regresar la fruta molida a la jarra con el resto del agua y mezclar.

Servir en vasos con hielo.

Comentarios

User avatar
Para poder escribir un comentario debes iniciar sesión
User avatar
Adriana Hernandez 18 de octubre de 2013 19:31
Hola, si en lugar de miel le pongo azúcar cambiara mucho el sabor? saludos.
U 16
Cocina al natural 18 de octubre de 2013 21:16
Puede variar, pero creo que es buena idea. Saludos!
Agua de manzana con ciruela

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez jorgealurochi@gmail.com

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 6 tazas de agua  
  • 1 pieza de manzana roja  
  • 1/4 taza de miel de agave  
  • 2 piezas de ciruela negra  
  • hielo al gusto  

Utensilios

  • Jarra
  • Cuchara
  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Licuadora

Información nutricional

Composición nutrimental por porción
Porciones 4
Contenido energético (Kcal) 77
Proteínas (g) 0
Lípidos totales (g) (grasas) 0
Ac. grasos saturados (g) n/a
Ac. grasos monoinsaturados (g) n/a
Ac. grasos poliinsaturados (g) n/a
Colesterol (mg) 0
Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) 20
Azúcar (g) n/a
Fibra dietética (g) 1
Calcio (mg) 12
Sodio (mg) 12
Hierro (mg) 0

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para unaporción de alimento.

Productos relacionados

P

Carpeta Mis Recetas Favoritas

Precio: $380,00 MX

Comprar

P

Mandil Corazones blanco

Precio: $350,00 MX

Comprar

Reporta un error   aquí