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Agua de melón con menta

Un agua deliciosa y fresca con un toque de menta.

Preparación

Cortar y picar el melón, retirando la cáscara y las semillas con ayuda de una cuchara.

Añadir el azúcar a la jarra y mezclar hasta disolver para endulzar el agua. Moler en la licuadora el melón, hojas de menta con un poco del agua endulzada, moler muy bien. Agregar la mezcla molida a la jarra. Añadir la leche y revolver muy bien con la pala.

Servir en vasos con hielos.

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Agua de melón con menta

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez jorgealurochi@gmail.com

Visitas: 10464 • Tiempo de preparación: 10 min
5.0

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 1/4 taza de leche de vaca  
  • 1/4 taza de azúcar blanca  
  • 1 litro de agua  
  • 4 ramas de menta  
  • hielo al gusto  
  • 1/2 pieza de melón  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Jarra
  • Pala
  • Taza para medir
  • Licuadora

Información nutricional

Composición nutrimental por porción
Porciones 6
Contenido energético (Kcal) 57
Proteínas (g) 0.7
Lípidos totales (g) (grasas) 0.38
Ac. grasos saturados (g) 0.2
Ac. grasos monoinsaturados (g) 0.1
Ac. grasos poliinsaturados (g) 0.0
Colesterol (mg) 1
Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) 13.5
Azúcar (g) n/a
Fibra dietética (g) 0.5
Calcio (mg) 25
Sodio (mg) 14
Hierro (mg) 0.18

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para unaporción de alimento.

Paso a paso