acj
Cualquiera puede cocinar. Comparte tus recetas y participa.

Agua de pepino con hierbabuena

Visitas: 34786 • Tiempo de preparación: 15 min
5.0

Refrescante agua cargada de Vitamina C, ayuda a eliminar el agua atrapada en el cuerpo. El pepino genera una sensación de saciedad que nos hace comer menos.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 4 piezas de limón  
  • 2 ramas de hierbabuena fresca  
  • 1 pieza de pepino  
  • 1 1/2 litros de agua  
  • 1/4 taza de miel de agave  

Utensilios

  • Pelador
  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Exprimidor de limones
  • Licuadora
  • Jarra

Preparación

Colocar el agua en una jarra y agregar la miel de agave, agitar bien. Se puede endulzar también con azúcar.
Pelar el pepino, cortar en trozos y licuar junto con el jugo de limón y las ramas de hierbabuena.
Agregar lo licuado a la jarra con el agua endulzada, mezclar bien con una cuchara.
Refrigerar o servir en vasos con hielo inmediatamente.

Comentarios

User avatar
Para poder escribir un comentario debes iniciar sesión
User avatar
luz 20 de abril de 2014 00:33
Ah y otra cosa, Sonia. ¿Dónde puedo conseguir la miel de agave? No en una tienda naturista, que ya fui a las dos más próximas y ni la conocen. ¿Dónde la consigues tú, por favor? Gracias. Luz
User avatar
luz 22 de abril de 2014 23:29
Correctísimo, Sonia ¡Tomo nota y gracias de nuevo! Luz
U 16
Cocina al natural 20 de abril de 2014 21:36
Hola Luz, yo compro esa miel en City Market, como es de fácil preparación te recomiendo hacerla para beber al tiempo. Saludos!
User avatar
luz 20 de abril de 2014 00:31
Hola, Sonia, soy Luz y quiero preguntarte si el agua puede durar 48 horas en el refrigerador sin problema. Pienso tomarla como agua de uso. ¿No hay problema? Saludos!
U 28558
DAFFNY STEFANY HARO VAZQUEZ 03 de abril de 2014 16:11
ya la ise me salio buena nomas no tenia yerbabuena estabien haci???????? :D
U 28558
DAFFNY STEFANY HARO VAZQUEZ 05 de abril de 2014 10:11
Ok ya se de donde sacr comidas para hacer en mi casa :D :):( :=D
U 16
Cocina al natural 04 de abril de 2014 02:00
Claro, es una versión diferente. Saludos!
User avatar
Choncho EsEs 28 de noviembre de 2013 08:38
Deliciosa 😋
U 16
Cocina al natural 03 de diciembre de 2013 20:05
:D
User avatar
Sonia, me quedó riquisima el agua gracias
U 16
Felicidades :)
U 9536
Gracias por la receta seve muy rica el agua y muy fasil de preparar, gracias, ;)
U 16
De nada :)
User avatar
Gracias Sonia es verdaderamengte facil y refrescante deliciosa.
U 16
Qué bueno que te gustó, saludos
Agua de pepino con hierbabuena

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez jorgealurochi@gmail.com

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 4 piezas de limón  
  • 2 ramas de hierbabuena fresca  
  • 1 pieza de pepino  
  • 1 1/2 litros de agua  
  • 1/4 taza de miel de agave  

Utensilios

  • Pelador
  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Exprimidor de limones
  • Licuadora
  • Jarra

Información nutricional

Composición nutrimental por porción
Porciones 6
Contenido energético (Kcal) 48
Proteínas (g) 1
Lípidos totales (g) (grasas) 0
Ac. grasos saturados (g) n/a
Ac. grasos monoinsaturados (g) n/a
Ac. grasos poliinsaturados (g) n/a
Colesterol (mg) 0
Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) 14
Azúcar (g) n/a
Fibra dietética (g) 2
Calcio (mg) 25
Sodio (mg) 9
Hierro (mg) 0

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para unaporción de alimento.

Reporta un error   aquí