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Agua de pepipiña

Visitas: 8372 • Tiempo de preparación: 10 min
5.0

Sabrosa bebida con propiedades diuréticas, favorece la digestión. Tiene alto contenido de vitamina C.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 1 pieza de limón  
  • 1 pieza de pepino  
  • 2 cucharadas de azúcar blanca  
  • 1 1/2 litros de agua  
  • hielo al gusto  
  • 2 rebanadas de piña  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Licuadora
  • Cuchara
  • Taza para medir

Preparación

Pelar el pepino, cortarlo a lo largo y retirarle las semillas con ayuda de una cuchara pequeña. 

Retirar el corazón de las rebanadas de piña y descartarlo. Picar la pulpa en trozos. Endulzar el agua con el azúcar y reservar. 

Moler en la licuadora el pepino y la piña con un poco del agua endulzada. Colar hacia la jarra con el resto del agua y agregar el jugo de un limón. Revolver bien.

Servir en vasos con hielo.

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Agua de pepipiña

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez jorgealurochi@gmail.com

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 1 pieza de limón  
  • 1 pieza de pepino  
  • 2 cucharadas de azúcar blanca  
  • 1 1/2 litros de agua  
  • hielo al gusto  
  • 2 rebanadas de piña  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Licuadora
  • Cuchara
  • Taza para medir

Información nutricional

Composición nutrimental por porción
Porciones 6
Contenido energético (Kcal) 42
Proteínas (g) 0.4
Lípidos totales (g) (grasas) 0.22
Ac. grasos saturados (g) 0.0
Ac. grasos monoinsaturados (g) 0.0
Ac. grasos poliinsaturados (g) 0.0
Colesterol (mg) 0
Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) 11.0
Azúcar (g) n/a
Fibra dietética (g) 0.9
Calcio (mg) 15
Sodio (mg) 9
Hierro (mg) 0.29

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para unaporción de alimento.

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