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Agua de piña con fresa

Visitas: 11726 • Tiempo de preparación: 10 min
5.0

Agua fresca tradicional mexicana recomendable por sus propiedades diuréticas y alto contenido Vitamina C.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 6 piezas de fresas  
  • 1 1/2 litros de agua  
  • 4 rebanadas de piña  
  • 1/4 taza de miel de agave  
  • 1 gota de desinfectante de verduras  
  • hielo al gusto  

Utensilios

  • Tazón
  • Licuadora
  • Colador
  • Jarra
  • Cuchara de madera

Preparación

Poner a remojar las fresas en agua con una gota de desinfectante de frutas y verduras durante 5 minutos. Escurrir y retirarles el rabo o pedúnculo.

Pelar la piña con un cuchillo, cortarla en rebanadas. Removerle el centro fibroso con la ayuda de un vaso tequilero o un cortador de galletas.

Licuar cuatro rebanadas de la piña con las fresas, la miel y una parte del agua. Se puede endulzar con azúcar si no se consigue la miel de agave.

Colar hacia la jarra con el resto del agua y revolver bien con la cuchara de madera.

Servir en vasos con hielo.

Comentarios

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U 16
Diana, felicidades, un abrazo
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Ya las hice y salieron Buenisimas♥
Agua de piña con fresa

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Cortesía

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 6 piezas de fresas  
  • 1 1/2 litros de agua  
  • 4 rebanadas de piña  
  • 1/4 taza de miel de agave  
  • 1 gota de desinfectante de verduras  
  • hielo al gusto  

Utensilios

  • Tazón
  • Licuadora
  • Colador
  • Jarra
  • Cuchara de madera

Información nutricional

Composición nutrimental por porción
Porciones 6
Contenido energético (Kcal) 67
Proteínas (g) 0.4
Lípidos totales (g) (grasas) 0.42
Ac. grasos saturados (g) 0.0
Ac. grasos monoinsaturados (g) 0.1
Ac. grasos poliinsaturados (g) 0.1
Colesterol (mg) 0
Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) 16.6
Azúcar (g) n/a
Fibra dietética (g) 1.2
Calcio (mg) 12
Sodio (mg) 8
Hierro (mg) 0.36

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para unaporción de alimento.

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