Agua de tomatillo
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Agua de tomatillo
Esta agua te va a sorprender por su sabor. No necesitas agregar endulzante. El tomate ayuda a expulsar toxinas por su efecto diurético, también ayuda a eliminar el ácido úrico y reducir el colesterol.
Ingredientes
Ingredientes para toda la receta
- 1 litro de agua
- 8 piezas de tomate verde (tomatillo)
Utensilios
- Tabla para picar
- Cuchillo
- Licuadora
- Colador
- Manta de cielo
- Jarra
Preparación
Lavar los tomates y cortar en cuartos. Colocar en el vaso de la licuadora junto con el agua y licuar bien.
Colocar el trapo sobre el colador y colar el agua hacia la jarra. Dejar que se escurra poco a poco.
Servir sobre hielo.
Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez jorgealurochi@gmail.com
Información nutricional
Contenido energético (Kcal)
8
Proteínas (g)
0.4
Lípidos totales / grasas (g)
0.07
Ácidos grasos saturados (g)
0
Ácidos grasos monoinsaturados (g)
0
Ácidos grasos poliinsaturados (g)
0
Colesterol (mg)
0
Hidratos de carbono / carbohidrato (g)
1.6
Azúcar (g)
n/a
Fibra dietética (g)
0.8
Calcio (mg)
11
Sodio (mg)
12
Hierro (mg)
0.19
Naranja: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.s
Verde: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.