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Agua de toronja con fresas

Visitas: 9246 • Tiempo de preparación: 20 min
5.0

Una receta refrescante hecha con frutas de temporada.

Ingredientes

Ingredientes para receta

  • 1 1/2 tazas de fresas  
  • 1 1/2 litros de agua  
  • 1/4 taza de miel de agave  
  • desinfectante de verduras al gusto  
  • hielo al gusto  
  • 3 piezas de toronja  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Tazón
  • Jarra
  • Pala

Preparación

 Remojar las fresas en agua con una gota de desinfectante durante cinco minutos. Escurrir. Agregar la miel de agave a la jarra con agua y mezclar bien hasta que se disuelva.

Cortar el rabo de las fresas y colocarlas en el vaso de la licuadora. Agregar el jugo de las toronjas y un poco del agua endulzada. Moler. 

Verter la fruta molida en la jarra con el resto del agua y agitar. 

Servir en vasos altos decorados con  trozos de fresa.

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Agua de toronja con fresas

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez

Ingredientes

Ingredientes para receta

  • 1 1/2 tazas de fresas  
  • 1 1/2 litros de agua  
  • 1/4 taza de miel de agave  
  • desinfectante de verduras al gusto  
  • hielo al gusto  
  • 3 piezas de toronja  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Tazón
  • Jarra
  • Pala

Información nutricional

Composición nutrimental por porción
Porciones 4
Contenido energético (Kcal) 128
Proteínas (g) 1.6
Lípidos totales (g) (grasas) 0.83
Ac. grasos saturados (g) 0.0
Ac. grasos monoinsaturados (g) 0.1
Ac. grasos poliinsaturados (g) 0.1
Colesterol (mg) 0
Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) 31.9
Azúcar (g) 12.3
Fibra dietética (g) 3.3
Calcio (mg) 54
Sodio (mg) 13
Hierro (mg) 0.55

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para unaporción de alimento.

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