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Agua de tuna

Visitas: 18680 • Tiempo de preparación: 15 min
5.0

Deliciosa agua fresca con fruta de temporada, que se sirve en las mesas mexicanas como tradición.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 1 litro de agua  
  • miel de agave  
  • 4 piezas de tuna  

Utensilios

  • Jarra
  • Cuchara
  • Tabla para picar
  • Cuchillo grande
  • Licuadora
  • Colador

Preparación

Hacer una incisión con el cuchillo en la cáscara de las tunas. Pelar con la mano retirando la cáscara. Picar una de las tunas en trozos pequeños.

Moler las otras tres tunas en la licuadora con la mitad del agua. Colar y verter dentro de la jarra con el resto del agua. Endulzar con miel de agave al gusto (aproximadamente 3 cucharadas)

Servir en vasos con hielo.

Comentarios

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Gracias. Qué deliciosa receta. En Colombia no se usa agua de tuna, pero es una excelente idea. Proximamente la haré.
U 16
María espero que disfrutes el resultado. Saludos!
U 16
Celia, sí, Andy es maravillosa. Sonia
Agua de tuna

Cocina y Comparte © Fotógrafo: bertha Herrera

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 1 litro de agua  
  • miel de agave  
  • 4 piezas de tuna  

Utensilios

  • Jarra
  • Cuchara
  • Tabla para picar
  • Cuchillo grande
  • Licuadora
  • Colador

Información nutricional

Composición nutrimental por porción
Porciones 4
Contenido energético (Kcal) 71
Proteínas (g) 0
Lípidos totales (g) (grasas) 0
Ac. grasos saturados (g) 0
Ac. grasos monoinsaturados (g) 0
Ac. grasos poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) 18
Azúcar (g) n/a
Fibra dietética (g) 0
Calcio (mg) 13
Sodio (mg) 1
Hierro (mg) 0

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para unaporción de alimento.

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