acj
Cualquiera puede cocinar. Comparte tus recetas y participa.

Agua de zanahoria, pepino y limón.

Visitas: 11032 • Tiempo de preparación: 15 min
5.0

Excelente agua muy nutritiva y refrescante y deliciosa.

Ingredientes

Ingredientes para ingredientes

  • 1 pieza de limón  
  • 1/2 pieza de pepino  
  • 1 pieza de zanahoria  
  • hielo al gusto  
  • 2 litros de agua  
  • 1/4 taza de miel de agave  
  • 1/2 taza de melón  
  • 1 pieza de naranja  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Pelador
  • Jarra
  • Taza para medir
  • Licuadora
  • Cuchara

Preparación

Pelar el pepino y la zanahoria y cortar en trozos medianos. Reservar.

Cortar  la naranja y el limón  y extraer el jugo. Reservar

Endulzar el agua con la miel de agave y reservar. Colocar en el vaso de la licuadora el pepino, la zanahoria, el jugo de limón,  naranja y el melón picado, añadir  poco del agua endulzada y moler hasta obtener una mezcla homogénea.

Añadir la mezcla molida a la jarra. Agregar hielo y revolver bien.

Servir para acompañar las comidas o para disfrutarse sola.

Comentarios

User avatar
Para poder escribir un comentario debes iniciar sesión
Agua de zanahoria, pepino y limón.

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez

Ingredientes

Ingredientes para ingredientes

  • 1 pieza de limón  
  • 1/2 pieza de pepino  
  • 1 pieza de zanahoria  
  • hielo al gusto  
  • 2 litros de agua  
  • 1/4 taza de miel de agave  
  • 1/2 taza de melón  
  • 1 pieza de naranja  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Pelador
  • Jarra
  • Taza para medir
  • Licuadora
  • Cuchara

Información nutricional

Composición nutrimental por porción
Porciones 4
Contenido energético (Kcal) 79
Proteínas (g) 0.9
Lípidos totales (g) (grasas) 0.14
Ac. grasos saturados (g) 0.0
Ac. grasos monoinsaturados (g) 0.0
Ac. grasos poliinsaturados (g) 0.0
Colesterol (mg) 0
Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) 20.8
Azúcar (g) 13.9
Fibra dietética (g) 1.9
Calcio (mg) 35
Sodio (mg) 24
Hierro (mg) 0.43

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para unaporción de alimento.

Productos relacionados

P 1171 1466613090

Mandil poderoso

Precio: $250,00 MX

Comprar

Reporta un error   aquí