Bocados de yogurt
Bocados de yogurt
Solo escoge el yogurt de tu preferencia y a disfrutar.
Preparación
En una charola para galletas, acomodar un papel encerado, sobre el colocar cucharadas de yogur y esparcir las grageas. Meter al congelador
Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Ingredientes
Ingredientes para receta
- grageas, estrellas decoración al gusto
- 1/2 taza de yogur natural
Utensilios
- Charola para galletas
- Congelador
- Cuchara
Información nutricional
| Composición nutrimental por porción | |
|---|---|
| Porciones | 8 |
| Contenido energético (Kcal) | 11 |
| Proteínas (g) | 0.5 |
| Lípidos totales (g) (grasas) | 0.46 |
| Ac. grasos saturados (g) | 0.3 |
| Ac. grasos monoinsaturados (g) | 0.1 |
| Ac. grasos poliinsaturados (g) | 0.0 |
| Colesterol (mg) | 2 |
| Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) | 1.3 |
| Azúcar (g) | 0.6 |
| Fibra dietética (g) | 0.0 |
| Calcio (mg) | 16 |
| Sodio (mg) | 7 |
| Hierro (mg) | 0.01 |
ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.
VERDE: el contenido es el adecuado para unaporción de alimento.
Paso a paso
Paso 1
Ingredientes para receta 1/2 taza de yogur natural grageas, estrellas decoración al gusto
Paso 2
En una charola para galletas, acomodar un papel encerado, sobre el colocar cucharadas de yogur y esparcir las grageas.
Paso 3
En una charola para galletas, acomodar un papel encerado, sobre el colocar cucharadas de yogur y esparcir las grageas.
Paso 4
Meter al congelador
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