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Botanas para invitar

Visitas: 8269 • Tiempo de preparación: 10 min
5.0

Unas botanitas deliciosas para compartir con los amigos.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • lonchas de salmón al gusto  
  • palillos al gusto  
  • galletas al gusto  
  • 95 gramos de queso crema  
  • 1/2 taza de jocoque  
  • 1/2 taza de humus  
  • 6 piezas de mini elotes  
  • 15 piezas de aceituna rellena  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Taza para medir
  • Plato

Preparación

Para preparar los rollitos,  colocar la lonja  de salmón sobre la tabla para picar y añadir un poco de queso crema con la ayuda de un cuchillo y enrollamos de un extremo al otro para formar el rollito. Colocar un palillo para sujetar el rollito y no se habrá.

Colocar los rollitos sobre un plato  Servir las botanas, acompañadas del humus y jocoque.

*La información nutricional no incluye galletas.

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Botanas para invitar

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez jorgealurochi@gmail.com

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • lonchas de salmón al gusto  
  • palillos al gusto  
  • galletas al gusto  
  • 95 gramos de queso crema  
  • 1/2 taza de jocoque  
  • 1/2 taza de humus  
  • 6 piezas de mini elotes  
  • 15 piezas de aceituna rellena  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Taza para medir
  • Plato

Información nutricional

Composición nutrimental por porción
Porciones 4
Contenido energético (Kcal) 235
Proteínas (g) 14.5
Lípidos totales (g) (grasas) 14.78
Ac. grasos saturados (g) 6.2
Ac. grasos monoinsaturados (g) 5.6
Ac. grasos poliinsaturados (g) 1.5
Colesterol (mg) 40
Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) 11.8
Azúcar (g) 1.7
Fibra dietética (g) 1.9
Calcio (mg) 40
Sodio (mg) 606
Hierro (mg) 1.47

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para unaporción de alimento.

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