Buen Comer con queso parmesano
Buen Comer con queso parmesano
Un nuevo producto de La Moderna que ya viene con condimento en polvo y que hay que hidratar. Ideal para cuando no hay mucho tiempo para cocinar.
Patrocinado por: La Moderna 
Ingredientes
Ingredientes para toda la receta
- 1 taza de leche de vaca
- 2 cucharadas de aceite de canola
- 1 caja de buen comer queso parmesano
- 250 gramos de pechuga de pollo
- 2 1/2 tazas de agua caliente
Utensilios
- Cacerola de 28 cm de diámetro con tapa
- Estufa
- Cuchara
Preparación
Cortar la pechuga de pollo en trozos pequeños y freír en una cacerola durante aproximadamente 8 minutos, meneando con frecuencia hasta que esté cocido.
Agregar el agua caliente, la leche y el condimento en polvo que viene en la caja. Mezclar bien.
Agrega la pasta. Cocer a fuego medio, semi-tapado durante 12 minutos, revolviendo de vez en cuando. Servir como comida completa.
Cocina y Comparte © Fotógrafo: Cortesía
Ingredientes
Ingredientes para toda la receta
- 1 taza de leche de vaca
- 2 cucharadas de aceite de canola
- 1 caja de buen comer queso parmesano
- 250 gramos de pechuga de pollo
- 2 1/2 tazas de agua caliente
Utensilios
- Cacerola de 28 cm de diámetro con tapa
- Estufa
- Cuchara
Información nutricional
| Composición nutrimental por porción | |
|---|---|
| Porciones | 4 |
| Contenido energético (Kcal) | 572 |
| Proteínas (g) | 39 |
| Lípidos totales (g) (grasas) | 26 |
| Ac. grasos saturados (g) | 6 |
| Ac. grasos monoinsaturados (g) | 12 |
| Ac. grasos poliinsaturados (g) | 8 |
| Colesterol (mg) | 42 |
| Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) | 46 |
| Azúcar (g) | n/a |
| Fibra dietética (g) | 2 |
| Calcio (mg) | 77 |
| Sodio (mg) | 1155 |
| Hierro (mg) | 30 |
ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.
VERDE: el contenido es el adecuado para unaporción de alimento.
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