Categoria Guarniciones y ensaladas
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Aspic de atún
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 23 de abril de 2019
Una fresca y elegante manera de servir atún. Ideal para una merienda con amigas en los días de calor. Leer más
Habas con chile manzano o habas bravas
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 19 de abril de 2019
Una deliciosa entrada o guarnición que se prepara fácilmente con habas tiernas y es muy sabrosa. Leer más
Chayotes rellenos de verduras
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 17 de abril de 2019
El chayote es rico en vitamina C, antioxidantes, altos en fibra y contiene pocas calorías. Puedes prepararlo de mil maneras. Leer más
Ensalada fresca de frijoles con nopales
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 10 de abril de 2019
Una opción para veganos y vegetarianos, pero deliciosa y saludable para todos. Leer más
Talpique de nopales
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 04 de abril de 2019
Una receta tradicional de los pobladores originales de lo que ahora se conoce como Distrito Federal. Leer más
Verduras capeadas en caldillo
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 03 de abril de 2019
Sabrosas verduras para cualquier ocasión. La harina de arroz Tres Estrellas le otorga una consistencia crocante Leer más
Dedos de papa con queso
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 22 de marzo de 2019
Receta práctica y económica, ideal para la cuaresma Leer más
Risotto con verduras
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 21 de marzo de 2019
Deliciosa entrada o guarnición. Se puede servir también como plato fuerte vegetariano. Leer más
Soufflé de hierbas
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 13 de marzo de 2019
Un soufflé sencillo y ligero, lo ideal es prepararlo con hierbas frescas. Es una entrada muy sabrosa. Leer más
Lasaña de verduras
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 11 de marzo de 2019
Un plato completo, deliciosa lasaña vegetariana para comer rico y saludable. Leer más
Picadillo vegano de papas
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 03 de marzo de 2019
Una receta fácil de hacer, especial para personas veganas y vegetarianas, un picadillos sabroso y saludable. Leer más
Ensalada de ejotes
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 27 de febrero de 2019
Deliciosa ensalada con un twist de limón. Leer más