Categoria Para hipertensos
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Paletas heladas de fresa
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 23 de junio de 2019
Estas paletas son nutritivas y refrescantes para la época de calor. Buenas para el postre o la merienda. Leer más
Pimientos rojos marinados y asados
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 21 de junio de 2019
Esta receta es fácil de preparar y muy sabrosa. Es ideal para acompañar un pescado asado o un pollo a la parrilla. Leer más
Jugo de piña con nopal
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 20 de junio de 2019
Este jugo favorecer la digestión por su alto contenido de fibra. Además, el nopal ayuda a mantener los niveles de colesterol en un rango adecuado. La pi... Leer más
Mermelada de piña con nopal
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 18 de junio de 2019
Una deliciosa y nutritiva mermelada hecha en casa. Excelente fuente de fibra. Leer más
Gelatina de yogur con piña
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 07 de junio de 2019
Esta gelatina es un postre delicioso de sabor fresco y cremoso. Se puede hacer con cualquier fruta en almíbar o con cóctel de frutas. Leer más
Espagueti verde
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 06 de junio de 2019
Esta sabrosa pasta con chile poblano se puede servir como acompañamiento de aves o carnes o simplemente como plato principal. Leer más
Aceite de chile chiltepe
Al estilo Iliana De La Vega / Culinary Institute Of America San Antonio • publicado por Cocina al natural • 19 de mayo de 2019
En Oaxaca frontera Veracruz se produce el chile chiltepe. Lo puede comer con un queso, con carne o con huevos es un acompañante sensacional. Leer más
Salsa italiana de tomate
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 18 de mayo de 2019
Una especie de salsa “ragú” básica para aderezar pastas italianas o también para utilizar en pizzas. Leer más
Tiradito en salsa de maracuyá
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 17 de mayo de 2019
Esta preparación es un tipo de carpaccio peruano con limón y chile. Leer más
Sopa de frijol con fideo
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 14 de mayo de 2019
Una sopa tradicional del estado de Campeche, una receta casera muy sabrosa y nutritiva, el epazote le da un sabor muy especial. Leer más
Ensalada de pollo con pepino
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 26 de abril de 2019
Este delicioso platillo es ideal para el verano, ya que se sirve frío o tibio como entrada o plato fuerte. Leer más
Lassi de mango
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 25 de abril de 2019
Una bebida tradicional de la cocina hindú que ayuda a la digestión y neutraliza la irritación estomacal causada por las especias. Leer más