Categoria Para hipertensos
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Arroz con leche
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 04 de julio de 2020
Este delicioso y tradicional postre es fácil y rápido de preparar. Lo puedes preparar con anticipación ya que se guarda en el refrigerador. Se sirve con... Leer más
Piña con yogur y amaranto
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 28 de junio de 2020
Un desayuno sencillo y nutritivo, con alto contenido de fibra y proteína Leer más
Cebolla morada con balsámico
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 17 de junio de 2020
Una excelente guarnición para un plato de carne asada o al horno. Leer más
Salsa molcajeteada
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 16 de junio de 2020
Esta salsa es tradicional y se consume con sus variaciones en los diferentes hogares de México. El grado de picor es al gusto para disfrutar los diferen... Leer más
Sidra de fuego
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 02 de junio de 2020
Puedes usar la sidra de fuego en tus aderezos para ensalada, agregar en caldos, tomar como shot o lo que gustes. Lo más interesante es los grandes que b... Leer más
Helado de plátano
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 25 de abril de 2020
Un postre delicioso y fácil ideal para toda la familia y a los niños les encantará. Leer más
Salsa Pico de gallo
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 24 de abril de 2020
Esta sencilla salsa se prepara rápidamente y sirve para aderezar antojitos mexicanos como tacos, sopes, tostadas y garnachas Leer más
Salpicón de carnes mixtas
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 30 de marzo de 2020
Una ensalada con diferentes carnes las cuales hacen una buena combinación que disfrutaras en casa. Es muy fácil preparar este ensalada con los refractar... Leer más
Sopa de fideo
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 27 de febrero de 2020
Una sopita de fideo cae bien a cualquier hora. Esta receta te muestra cómo prepararla tipo caldo o seca. Es excelente acompañada de frijoles enteros. No... Leer más
Queso asado con verduras
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 06 de febrero de 2020
Esta deliciosa receta mexicana es tan versátil, que se puede servir como desayuno, o como entrada en la comida o en la cena. Leer más
Panecillos de naranja
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 19 de enero de 2020
Deliciosos como merienda, desayuno o postre, solos o acompañados de mermelada. Leer más
Sopa de puerco con chícharos
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 18 de enero de 2020
Una sopa caliente hecha con chícharos y carne. Leer más