Categoria Vegetarianos
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Pastel vegano y sin gluten con harina...
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 04 de febrero de 2023
Un sabroso pastel sin gluten y vegano en el que se utiliza chía en vez de huevo y se usa harina de tubérculo de Dalia que no contiene gluten pero si con... Leer más
Tacos de Setas a la mexicana
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 03 de febrero de 2023
Deliciosos y sencillos tacos veganos confeccionados con setas Leer más
Tamales ligeros de piña con yogur
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 02 de febrero de 2023
Sencillos tamalitos, excelentes como postre dulce, se pueden acompañar con crema. Más ligeros que los tamales normales, en vez de manteca o mantequilla ... Leer más
Tamales ligeros de acelga
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 01 de febrero de 2023
Estos sencillos tamalitos son vegetarianos. Además, son más ligeros que los tamales normales ya que en vez de manteca o mantequilla están hechos con yogur. Leer más
Tamales de frijol negro con hoja santa
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 31 de enero de 2023
Deliciosa forma de preparar tamales al estilo del Sureste de México Leer más
Tamales de fresa
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 30 de enero de 2023
Estos sencillos y tradicionales tamalitos son excelentes como postre dulce, se pueden acompañar con crema. Leer más
Tamales de elote
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 28 de enero de 2023
Estos sencillos tamalitos se pueden hacer con manteca en vez de mantequilla o con una mezcla de ambas. Excelentes como postre, acompañados con crema. Ta... Leer más
Pastel de arroz con kale y verduras
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 25 de enero de 2023
Una receta ideal para vegetarianos o para un lunes sin carne, es muy sabrosa y se sirve como plato fuerte Leer más
Ensalada de espinacas con fresa,...
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 23 de enero de 2023
Fresca y sencilla ensalada. La espinaca es buena fuente de ácido fólico y fibra Leer más
Papitas al comino
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 22 de enero de 2023
Deliciosa guarnición ideal para acompañar carnes, aves o pescados, se puede servir también como botana. Leer más
Sopa de espinacas
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 21 de enero de 2023
Sabrosa y sencilla sopa que se sirve como primer tiempo de comida o cena. Leer más
Tortitas de lenteja
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 19 de enero de 2023
Un platillo con proteínas, ideal para cuando no quieras añadir carne a tu dieta. Leer más